Kategorie: Gesunde Ernährung

Flanksteak mit Meersalz | Rezept

Flanksteak mit Meersalz | Rezept

⭐ Super einfaches Rezept für den mittlerweile auch bei uns populären Steakcut. Gelingt garantiert, denn das Flanksteak aus dem Bauchlappen vom Rind ist perfekt zum Kurzbraten.

Kalte Gurkensuppe mit Dill und Minze | Rezept

Kalte Gurkensuppe mit Dill und Minze | Rezept

⭐ Genial für heiße Sommertage: unser Rezept für kalte Gurkensuppe mit Dill und Minze ist schnell zubereitet, schmeckt köstlich und erfrischt wunderbar.

Sonnenblumensprossen | Keime und Sprossen

Sonnenblumensprossen | Keime und Sprossen

Die Sonnenblume war für die Indianer Süd- und Nordamerikas immer schon ein bedeutungsvolles Symbol. Lange bevor Bohnen, Mais und Kürbis kultiviert wurden, spielte die Blume eine besondere Rolle in der Ernährung. Sonnenblumenkerne kennen wir...