Sodbrennen: richtige Ernährung beugt vor und lindert
⭐ Ernährungsfehler sind zumeist Ursache für Sodbrennen. Als häufigste Auslöser gelten Kaffee, Alkohol, fettes Essen und stark gewürzte Speisen.
Kategorie: Ernährung & Krankheit
Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle für unser Wohlbefinden, aber auch, um zur Genesung beizutragen. Hier finden Sie die Die wichtigsten Artikel und Ernährungsinfos in einer Kategorie zusammengefasst. Informativ. ✓ Umfassend. ✓ Kritisch. ✓
Magersucht frühzeitig erkennen – die wichtigsten Infos & besten Tipps
⭐ Vor allem der charakteristische Gewichtsverlust bei sonst gesundem Menschen lässt eine Magersucht erkennen. Die Ursachen für Anorexie sind oft psychischer Natur.
Bittersalz gegen Verstopfung
Verdauungsprobleme sind oft die Folge eines modernen Lebensstils, der mit einer unzureichenden Wasseraufnahme, einer ballaststoffarmen Ernährung, einer erhöhten Aufnahme von Milchprodukten, der häufigen Verwendung von Abführmitteln und unzureichender Bewegung einhergeht. Verschiedene medizinische Zustände, einschließlich...
Lebensmittel gegen hohen Blutdruck
Zu hoher Blutdruck gehört mit zu den verbreitetsten Volkskrankheiten in den Industrieländern. Nicht ganz unschuldig daran ist unsere gute Ernährungslage, die bei vielen Menschen schon zu Übergewicht geführt hat, welches als einer der Hauptfaktoren...
5 Tipps für die Ernährung bei Zöliakie
Wer an Zöliakie leidet, sollte sofort nach der Diagnosestellung seine Ernährung umstellen und sich glutenfrei ernähren. Zöliakie ist eine chronische Erkrankung des Dünndarms. Es handelt sich um eine Autoimmunerkrankung, bei der nach dem Verzehr...
Was tun bei Histaminintoleranz?
Lebensmittelunverträglichkeiten und Allergien sind am Vormarsch – und Menschen, die keine Sonderwünsche beim Essen anmelden mittlerweile eher die Regel denn die Ausnahme. Auch Histaminintoleranz ist kein seltenes Leiden mehr. Aber auch wer nicht alles...
Glutamat – smarter Geschmacksverstärker oder böses Nervengift?
In den 1960er,70er und 80er Jahren galt Glutamat, das Salz der Glutaminsäure, in Wirtshäusern und einfachen Restaurants als wahres Wundermittel, das vor allem Suppen und Fleischspeisen geschmacklich ordentlich aufpeppen konnte. Dann kam das Mittel...
Sodbrennen und Alkohol | Ratgeber
Das Wort Sodbrennen hängt mit dem Substantiv Sud zusammen. „Sod“ leitet sich von einem althochdeutschen Bedeutungsfeld her, welches unter anderem Sieden oder Brühe bedeutete. Schon unsere Vorfahren versuchten vermutlich, mit diesem Wort das schmerzhafte,...
Nehmen Allergien & Lebensmittelunverträglichkeiten tatsächlich zu?
Sind Sie noch intolerant oder schon allergisch? Spätestens seit der EU weiten Allergen-Verordnung sind Allergene allgegenwärtig – und verpflichtend auf jeder Speisekarte auszuweisen. Die Gastronomie hat strikte Auflagen und jammert über all zu viel...
Eisenmangel – auf welche Anzeichen ist zu achten?
Haarausfall, trockene und blasse Haut, sowie spröde Finger- und Fußnägel sind die häufigsten Symptome von Eisenmangel. Insbesondere Frauen, Vegetarier und Veganer haben mit diesem Problem zu kämpfen. Weltweit haben, je nachdem, welche Statistik betrachtet...
