Essen als Ersatzbefriedigung
⭐ Wenn Sorgen, Ängste oder Probleme überhand nehmen, greifen viele Menschen zu Altbewährtem und Vertrautem: Nahrungsmittel als Seelentröster. Vorsicht!
Kategorie: Ernährung & Krankheit
Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle für unser Wohlbefinden, aber auch, um zur Genesung beizutragen. Hier finden Sie die Die wichtigsten Artikel und Ernährungsinfos in einer Kategorie zusammengefasst. Informativ. ✓ Umfassend. ✓ Kritisch. ✓
Jodmangel und was Sie dagegen tun können
⭐ Jod gilt als essentielles Spurenelement mit zentraler Bedeutung für die Funktionsfähigkeit des Stoffwechsels. So können Sie Jodmangel vorbeugen …
Nehmen Allergien & Lebensmittelunverträglichkeiten tatsächlich zu?
⭐ Nehmen Lebensmittelunveträglichkeiten zu? Oder werden wir wehleidiger und kleine Unpässlichkeiten schon mal rasch einer Intoleranz zugeschrieben?
5 Tipps für die Ernährung bei Zöliakie
⭐ Der Verzicht auf Gluten in der Ernährung ist für Zöliakie Patienten unabdingbar. Doch was ist dabei genau zu beachten?
Cadmium in Lebensmitteln
⭐ Ölsaaten, Wildpilze, Nüsse, Getreide, Algen und einige Gemüsearten zählen zu den pflanzlichen Lebensmitteln mit den stärksten Cadmiumbelastungen.
Verdauungsstörungen – wenn der Darm steikt
⭐ Verstopfung ist ein weit verbreiteter Zustand, unter dem viele Menschen leiden. Doch was tun bei Darmträgheit und chronischer Verstopfung?
Pestizide, Fungizide & Co. – Giftcocktail im Gemüse
⭐ Das Ausmaß der Schadstoffinhalte im Gemüse gibt Anlaß zur Sorge. Welchen Schaden Pestizide, Fungizide & Co. anrichten und was wir Konsumenten dagegen tun können.
Lindert Papaya Reizdarmsyndrom?
⭐ Eine kleine Studie aus Wien legt nahe, dass Papaya bei Reizdarmsyndrom Reizdarmsyndrom unterstützt. Doch die Faktenlage ist dünn.
Glutamat – smarter Geschmacksverstärker oder böses Nervengift?
⭐ Glutamat ist wohl der Geschmacksverstärker, dabei ist es auch ein natürlicher Bestandteil vieler Nahrungsmittel & ein smartes Würzmittel. Die Fakten.
Sodbrennen: richtige Ernährung beugt vor und lindert
⭐ Ernährungsfehler sind zumeist Ursache für Sodbrennen. Als häufigste Auslöser gelten Kaffee, Alkohol, fettes Essen und stark gewürzte Speisen.
