Welche Sportarten sind gut für mich?
⭐ Alle laufen, radeln, skaten – nur du hast keine Lust, dafür aber ein schlechtes Gewissen. Wir haben uns ein paar Sportarten genauer angesehen.
Kategorie: Fitness & Beauty
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Skiunfälle vermeiden: Ausdauer und gute Kondition helfen dabei
⭐ Wer gut vorbereitet in den Winterurlaub startet, verringert die Gefahr, sich beim Sport im Schnee zu verletzen enorm. Die besten Tipps.
Fit für die Piste
⭐ Für perfekten Pistenspaß: wir haben die besten Übungen und wichtigsten Sicherheitstipps für Sie zusammengefasst.
Aromaöle und ganzheitliche Hautbehandlung
⭐ Die Aromakosmetik bietet ein breites Anwendungsspektrum für Aromaöle wie Teebaumöl, Zitronenöl, Salbeiöl & Co. – nicht nur in der Hautbehandlung.
Ist Joggen & Laufen in der Kälte gesund?
⭐ Ist Laufen in der Kälte überhaupt gesund? Was gilt es zu beachten? Und wer sollte lieber nur bei Plusgraden laufen gehen? Hier die besten Tipps und Tricks für Training und Ausrüstung in der kälteren Jahreszeit.
Peeling – die sanfte Abreibung
⭐ Wer seine Haut peelt, unterstützt sie bei ihrer Erneuerung: Gut gepflegte und regelmäßig gepeelte Haut strahlt und fühlt sich wunderbar zart an.
Medizinische Ölbäder gegen trockene Haut
⭐ Zur Hautpflege bei trockener Haut bewähren sich medizinische Ölbäder. Sie ersetzen fehlendes Fett, um den Feuchtigkeitsgehalt zu regulieren.
Stehtische & Stehpulte am Arbeitsplatz – gut für’s Kreuz
⭐ Büroarbeit im Sitzen belastet das Kreuz & den Kreislauf. Sind Stehtische gute Alternativen für den Stützapparat im Büroalltag? Worauf ist zu achten?
Kinesio-Tapes – mehr als bunte Pflaster?
⭐ Die bunten Fitness-Pflaster sollen wahre Wunder bei Sportverletzungen und beim Training bewirken – wissenschaftliche Beweise fehlen noch.
Tattooenfernung – was beim Lasern zu beachten ist
⭐ Lasern gegen Jugendsünden: Neuer Laser soll auch grüne & blaue Tatoos fünf Mal schneller, schmerzfreier und fast rückstandslos verschwinden lassen.
