Die besten Eiweiß-Alternativen: Pflanzliches Protein für jeden Tag
⭐ Eiweiß muss nicht aus Fleisch oder Proteinshakes kommen: Entdecken Sie die besten pflanzlichen Eiweißquellen für eine gesunde Ernährung.
Kategorie: Gesunde Ernährung
Die wichtigsten Ernährungsthemen informativ aufbereitet und übersichtlich in Kategorien zusammmengefasst. Von A wie abnehmen bis Z wie Zöliakie. Informativ ✓ unabhängig ✓ kritisch ✓
Joghurt-Granola mit frischen Beeren | Rezept
⭐ Sommerliches Joghurt-Granola mit frischen Beeren: Knuspriges Granola, cremiges Joghurt und fruchtiges Beerenmus werden im Glas geschichtet.
Iced Cappuccino: Das perfekte Sommerrezept
⭐ Erfrischender Iced Cappuccino mit Espresso, Milch und Eiswürfeln: Schnelles Sommerrezept mit vollem Kaffeearoma und herrlich cremigem Genuss.
Marillen-Topfenkuchen mit weißer Schokolade | Rezept
⭐ Cremiger Marillen-Topfenkuchen: Weiße Schokolade, frische Marillen und luftige Topfencreme machen diese Sommertorte zum besonderen Genuss.
Saisonkalender Obst & Gemüse | September
⭐ Wir haben für Sie eine praktische Einkaufshilfe zusammengestellt, damit Sie auf einen Blick sehen, welche Obst- oder Gemüsesorten im September Saison haben.
Beerenobst: Gesundheit zum Pflücken
⭐ Gesundes Beerenobst: egal ob süß oder sauer, Erdbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Maulbeeren & Stachelbeeren sind schmackhaft, kalorienarm und stärken Immunsystem und Nerven.
Mohn – Samen mit Suchtpotential
⭐ Egal ob süß oder pikant, die kleinen schwarzen Samen schmecken hervorragend und haben schon allein deswegen Suchtpotential.
Cremiges Marilleneis | Rezept
⭐ Hausgemachtes Marilleneis mit heimischen Marillen: Fruchtig, cremig und herrlich erfrischend – das perfekte Eisrezept für heiße Sommertage.
Transfettsäuren – die unbekannte Gefahr
⭐ Speziell industriell produzierte Nahrung und Fast Food ist oft voller Transfettsäuren. Wie gefährlich sind Transfette wirklich?
Funktionelle Getränke: Gesund oder nur clever vermarktet?
⭐ Funktionelle Getränke im Faktencheck – Wissenschaft statt Werbeversprechen: Was steckt hinter Wellness-, Vitamin- und Energy-Drinks?
