Mo, 24.04.2017

Gesunde Ernährung

entsäuern, Säure-Base-Gleichgewicht durch gesunde Ernährung

Entsäuern: gesunde Ernährung im Säure-Basen-Gleichgewicht

entsäuern, Säure-Base-Gleichgewicht durch gesunde Ernährung

Wenn sauer nicht lustig macht: Eine latente Übersäuerung des Körpers durch falsche Ernährung mindert etwa die Durchlässigkeit des Bindegewebes für Nährstoffe und Abbauprodukte – sichtbar wird diese Gewebeschwächung durch Cellulite. Übersäuerung bedeutet aber auch eine dauerhafte Belastung der Nieren und kann langfristig die Knochenschwäche Osteoporose auslösen. Bewusstes Essen schützt jedoch vor Säurestress. »» Entsäuern: gesunde Ernährung im Säure-Basen-Gleichgewicht


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Boehmische Liwanzen

Livanzen | Rezept

Zutaten (für ca. 4 Portionn): 15 g frische Hefe 30 g Zucker 500 ml Milch 250 g Mehl 1 Ei 100 g Fett Salz Zitronen und gerieben Zitronenschale Marmelade, Powidl,...

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Kampf dem Zucker – Diabetes vorbeugen

Rund 500.000 Österreicher leiden derzeit an Diabetes – etwa 90 Prozent von ihnen sind Diabetes-Typ-2, früher auch Altersdiabetes genannt. Für das Entstehen dieser Diabetesform spielt vor allem die erbliche Veranlagung...

Tofu - vegetarisch, vegan, gesund?

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Immer mehr Menschen verzichten auf Fleisch und Tiermilch oder ernähren sich sogar ganz frei von jeglichen Tierprodukten. Doch nicht nur Vegetarier beziehungsweise Veganer greifen auf Tofu – die Nummer eins...

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Kokoswasser – Superdrink!?

Kokospalmen sind genügsam und in feuchtwarmen Tropen weit verbreitet. Das ‚Sinnbild der tropischen Urlaubsfreuden‘ ist unempfindlich, sie wächst nahezu überall – auch an sandigen, lehmigen Küstenlinien direkt am Salzwasser, nur...

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