Gesund abnehmen: Effektive Tipps für anhaltenden Erfolg
⭐ Gesund abnehmen und schlank bleiben? Das geht. Nutzen Sie konsequent unsere einfachen Alltagstipps zur Gewichtsreduktion für anhaltenden Erfolg.
Kategorie: Gesunde Ernährung
Spargel ist gesund – egal ob rot, weiß oder grün!
Spargel schmeckt gut, ist kalorienarm und gesund, egal ob weiß, grün oder rot. Er ist blutzuckerfreundlich, entwässernd & entschlackend.
Batavia bis Endivie | Salat & Blattgemüse
⭐ Übersicht über die wichtigsten Salat- & Blattgemüsesorten: Batavia, Brennessel, Chicorée, Eichblattsalat und Endiviensalat.
Fregola con Vongole | Rezept
⭐ Fregola con Vongole – Original sardisches Rezept mit gerösteter Pasta & frischen Muscheln. Perfekt für ein schnelles mediterranes Genuss-Erlebnis!
Insulin – Schlüsselhormon für den Glukosestoffwechsel | Medizinlexikon
⭐ Insulin ist ein lebenswichtiges Hormon, dessen Hauptfunktion darin besteht, den Glukosespiegel im Blut zu regulieren. Bei einer Störung droht Diabetes.
Fettucine mit Shrimps und frischem Basilikum | Rezept
⭐ Verwöhnen Sie sich mit cremigen Fettucine und saftigen Shrimps – ein leichtes, aromatisches Gericht, das in nur 35 Minuten zubereitet ist.
Skyr – die Eiweißbombe aus Island
⭐ Erfahren Sie alles über Skyr – das proteinreiche, fettarme Milchprodukt aus Island. Die wichtigsten Infos und Rezeptbeispiele im Überblick!
Blattsalat mit Feta, Feigen und Granatapfelkernen | Rezept
⭐ Farbenfroher Winter-Salat mit Feta, Feigen & knackigen Granatapfelkernen – köstlich, gesund & einfach. Ideal als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht!
Donut Holes | Rezept
⭐ Donut Holes statt Krapfen? Diese knusprig-süßen Kugeln sind blitzschnell gemacht & perfekt für den Fasching. Hier unser einfaches Rezept!
5 Tipps für die Ernährung bei Zöliakie
⭐ Der Verzicht auf Gluten in der Ernährung ist für Zöliakie Patienten unabdingbar. Doch was ist dabei genau zu beachten?
