Prüfungsangst – was tun gegen Stress & extreme Nervosität?
⭐ Prüfungsangst ist ein physiologischer Zustand, bei dem Menschen vor und während eines Tests extremem Stress samt Angstzuständen ausgesetzt sind. Was tun?
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⭐ Zuerst die Erholung, dann das Lernen. Die ersten 3 Wochen werden die Sommerferien genossen, danach folgt strukturiertes Lernen für die Nachprüfung.