Die Kraft der Kürbiskerne: kleine Kerne, große Wirkung
⭐ Wer Kürbiskerne in den Speiseplan einbaut, genießt einen gesunden Snack, fördert seine Verdauung und füllt seine Protein- & Mineralstoffspeicher auf.
Kategorie: Superfoods
Der Begriff „Superfood“ wird gerne für Werbezwecke missbraucht, doch welche Lebensmittel weisen wirklich mehr Nähr-, Wirk- oder Vitalstoffen auf als herkömmliches Obst und Gemüse. Welche Rolle biologischer Anbau dabei spielt und warum Superfoods nicht unbedingt exotisch sein müssen.
Manuka Honig – das Heilmittel aus der Natur Neuseelands
⭐ Neuseeländischer Manuka Honig, aus dem Blütennektar der Südseemyrte, verdankt seine positive Wirkung auf die Gesundheit dem Wirkstoff Methylglyoxal. Leider wird er nur allzu oft gefälscht oder gestreckt. Worauf Sie beim Kauf achten müssen.
Superfoods – wie gesund sind Acai, Goji & Co. wirklich?
⭐ Superfoods versprechen Energie, Ausgeglichenheit & Prophylaxe, sowie Linderung bei gesundheitlichen Beschwerden. Doch wie gesund sind sie wirklich?
Granatapfel: gesund, wohlschmeckend und aphrodisierend
⭐ Granatäpfel sind schön, wohlschmeckend, aphrodisierend & gesund. Sie machen aber auch unschöne Flecken. Die besten Tipps für Konsum & Zubereitung.
Schön scharf – Kapuzinerkresse & Co
⭐ Kapuzinerkresse enthält nicht nur viel Vitamin C, sondern hat auch einen extremen hohen Glucosinolatgehalt. Dieser wiederum ist nicht nur durchblutungsfördernd sondern beugt auch allerlei Infekten vor. Und gut aussehen und hervorragend schmecken tut der Tausendsassa auch noch!
Warum Hanfsamen die Bezeichnung Superfood verdienen
⭐ Hanfsamen machen nicht high, sondern gesund. In ihnen stecken viele wertvolle Nährstoffe, viel Eiweiß & gesunde Fette. Cholesterin- und glutenfrei!
Flohsamenschalen – wirksam bei Durchfall und Verstopfung
⭐ Flohsamen und Flohsamenschalen sind voller Ballaststoffe, helfen beim Abnehmen weil sie fast keine Kalorien haben und machen den Stuhl geschmeidig weich.
Moringa: Nähstoffwunder und Superfood?
Was ist dran am angeblichen Superfood Moringa? Alle Infos rund um ✓Inhaltsstoffe ✓Anwendung ✓Wirkung des sogenannten Wunderbaumes.
Superfood Guaraná – die stärkste natürliche Koffeinquelle der Welt
Guarana wächst in der Amazonasregion Venezuelas und Brasiliens. Die Guarani, ein Amazonas-Stamm, schwören seit Jahrhunderten auf ein Getränk aus dem Pulver der gerösteten und gemahlenen Samen der Guarana Beeren. Die Eingeborenen behaupten zudem, dass...
Warum Stutenmilch so gesund ist
⭐ Sie schmeckt leicht süßlich und ähnelt der menschlichen Muttermilch. Über die diätetischen und gesundheitsfördernden Eigenschaften von Stutenmilch.
