Heimische vs. exotische Beeren – Superfood im Vergleich
⭐ Indische Stachelbeere, Schlafbeere, Büffelbeere, Moltenbeere & Co. – taugen die weitgereisten Beerenfrüchte wirklich als Superfood?
Kategorie: Superfoods
Der Begriff “Superfood” wird gerne für Werbezwecke missbraucht, doch welche Lebensmittel weisen wirklich mehr Nähr-, Wirk- oder Vitalstoffen auf als herkömmliches Obst und Gemüse. Welche Rolle biologischer Anbau dabei spielt und warum Superfoods nicht unbedingt exotisch sein müssen.
Açaí – schon wieder eine neue Wunderbeere?
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Kürbiskerne: kleine Kerne, große Wirkung
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Manuka Honig – das Heilmittel aus der Natur Neuseelands
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Superfoods – wie gesund sind Acai, Goji & Co. wirklich?
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Granatapfel: gesund, wohlschmeckend und aphrodisierend
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Schön scharf – Kapuzinerkresse & Co
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