Moderne Tattooentfernung – Methoden und Risiken
⭐ Ein Tattoo wieder los zu werden, ist meist ein mühevoller Prozess. Methoden gibt es viele, aber nicht jede eignet sich für jede Tätowierung.
Autor: Mag. Bolena
Wie Digitalisierung die Kindheit verändert: digitale Kompetenz
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Körperfett – was ist der ideale Körperfettanteil?
⭐ Körperfett ist überlebenswichtig, allerdings sollte man es im richtigen Maß und an den richtigen Stellen besitzen. Bestimme deinen optimalen Körperfettanteil mit Tabelle für Geschlecht & Alter!
Das beste Fitnesstraining für Muskelaufbau
⭐ Die wichtigsten Faustregeln & Trainingsanleitungen für den idealen Muskelaufbau im Überblick: hohes Gewicht, wenig Wiederholungen. Check it out!
Ist Joggen & Laufen in der Kälte gesund?
⭐ Ist Laufen in der Kälte überhaupt gesund? Was gilt es zu beachten? Und wer sollte lieber nur bei Plusgraden laufen gehen?
Viszerales Fett – warum zu viel Bauchfett krank macht
⭐ Viszerales Fett, sammelt sich in der Bauchhöhle und legt sich um die Organe. Anders als subkutanes Fett, gilt es als extrem ungesund. So reduzieren Sie Bauchfett wirksam.
Was sind Biomarker?
⭐ Biomarker sind typische biologische Merkmale bzw. messbare Parameter von Prozessen in Medizin und Biologie zur Diagnose und Prognose von Krankheiten.
Was Sie über K.O.-Tropfen wissen müssen
⭐ Was sind „K.O.-Tropfen? Wie wirken sie? Wie kann man sich vor diesen narkotisierenden Substanzen, die einen Filmriss bewirken, bestmöglich schützen?
Apfel – warum das pralle Obst tatsächlich so gesund ist
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Maroni: Edelkastanien als Kraftspender
⭐ Eigentlich sind es ja Nüsse, die roh allerdings nicht genießbar sind. Richtig zubereitet sind Maroni dafür sehr nahrhaft, kulinarisch vielseitig verwendbar und gesund. Was Sie schon immer über die Edelkastanien wissen wollten.
