Kategorie: Abnehmtipps

abnehmen

Die besten Tipps zum gesunden Abnehmen

Abnehmen ohne Frust und Krampf: viele Menschen die an Übergewicht leiden und abnehmen wollen, haben bereits eine Odyssee hinter sich. Angelockt von Versprechungen wie „5 Kilos in 10 Tagen“, „Essen Sie was Sie wollen...

Kampf dem Übergewicht

Kampf dem Übergewicht: Sport angeblich kaum hilfreich

Zu diesem doch sehr überraschenden Schluß kommen jedenfalls drei britische Wissenschaftler in einer im April 2015 veröffentlichten Studie. Damit erschüttern sie für Abnehmwillige die beiden goldenen Regeln: Gesündere Ernährung und mehr Bewegung. Zumindest letzteres...

Abnehmen am Bauch

Abnehmen am Bauch – gut für Körper und Seele

Für viele Männer ist er die Problemzone Nummer eins: der Bauch. Die Fettpölster sind aber nicht nur unansehnlich, sie gefährden zusätzlich die eigene Gesundheit. Studien zeigen, dass der Body Mass Index (BMI) – also...

BCM-Abnehmplan

Mit dem BCM Abnehmplan zu Ihrem Wunschgewicht

„Wie kann ich abnehmen?“ Wer seine Diät gut informiert startet, hat hervorragende Aussichten auf Erfolg. Steigern Sie deshalb Ihre Erfolgschancen und lassen Sie sich von Anfang an mit BCM an Ihrer Seite kompetent begleiten....

Österreich wird dicker: Übergewicht mitverantwortlich für Diabetes

Österreich wird dicker: Übergewicht mitverantwortlich für Diabetes

Herr und Frau Österreicher werden immer dicker! In der internationalen Rangliste der Fettleibigkeit belegt Österreich bereits Platz sechs – nach Griechenland, USA, Großbritannien, Deutschland und Finnland. Wenn Übergewicht zur Fettsucht wird: Die Plattform „Die...

gesund Abnehmen

Abnehmen durch gesunde Ernährung

Angelockt von Versprechungen wie „5 Kilos in 10 Tagen“, „Essen Sie was Sie wollen und nehmen Sie trotzdem dabei ab“, … oder ähnlichem, stehen Menschen immer wieder alle möglichen (und unmöglichen) Kuren, einseitigen Diäten...

Übergewicht – was bedeutet das eigentlich?

Übergewicht – was bedeutet das eigentlich?

Als Übergewicht bezeichnet man ein zu hohes Körpergewicht. Wenn es um gesundheitliche Folgen geht, ist mit Übergewicht jedoch meistens ein zu starker Fettanteil beim Körperbau gemeint, der gesundheitliche Risiken birgt. Während Schwankungen von bis...

Gesund abnehmen – so kommen Sie „leichter“ durch den Sommer

Gesund abnehmen – so kommen Sie „leichter“ durch den Sommer

Die kalten Tage sind vorüber, spärliche Bekleidung ist angesagt. Rein in den Bikini, ein kurzer Blick in den Spiegel – und schon ist es da, das schlechte Gewissen. Haben Sie es gar übertrieben mit...