Die besten Tipps zum gesunden Abnehmen
⭐ Gesund abnehmen und schlank bleiben? Das geht. Nutzen Sie konsequent unsere einfachen Alltagstipps zur Gewichtsreduktion für nachhaltigen Erfolg.
Kategorie: Abnehmtipps
Sie wollen endlich erfolgreich abnehmen? Hier finden Sie die besten Artikel für nachhaltige Gewichtsreduktion. Informativ. ✓ Umfassend. ✓ Kritisch. ✓
Abnehmen am Bauch – gut für Körper und Seele
⭐ Der Body Mass Index (BMI) ist längst nicht alleiniger Indikator für ein Herz-Kreislauf-Risiko, auch Bauchumfang und Bauchfett zählen. Doch was tun dagegen?
Studie: Low-Carb Diät doch besser als Low-Fat?
⭐ Sind bei einer Diät weniger Kohlenhydrate (Low-Carb) besser als weniger Fett (Low-Fat)? Welcher Ansatz ist vielversprechender, bei welcher Diätform sind die Erfolge nachhaltig? Eine Studie hat sich genau damit beschäftigt – hier die Antworten.
Übergewicht – was bedeutet das eigentlich?
Was ist Übergewicht, was Normalgewicht? Alles über Ursachen, Bestimmung & Gesundheitsaspekte von Übergewicht und was man effektiv dagegen tun kann.
Adventgenuss ohne Gewichtsverdruss – so sparen Sie Kalorien!
⭐ Kompletter Verzicht auf Genuss verspricht nicht nur in der Vorweihnachtszeit wenig Erfolg. Teilen Sie die Kalorien im Advent lieber besser ein!
Kampf dem Übergewicht: Sport angeblich kaum hilfreich
Zu diesem doch sehr überraschenden Schluß kommen jedenfalls drei britische Wissenschaftler in einer im April 2015 veröffentlichten Studie. Damit erschüttern sie für Abnehmwillige die beiden goldenen Regeln: Gesündere Ernährung und mehr Bewegung. Zumindest letzteres...
Mit dem BCM Abnehmplan zu Ihrem Wunschgewicht
„Wie kann ich abnehmen?“ Wer seine Diät gut informiert startet, hat hervorragende Aussichten auf Erfolg. Steigern Sie deshalb Ihre Erfolgschancen und lassen Sie sich von Anfang an mit BCM an Ihrer Seite kompetent begleiten....
Ernährung umstellen – nur ein ausgewogener Ernährungsplan bringt dauerhaften Erfolg
⭐ Tipps & Tricks zur dauerhaften Ernährungsumstellung – ein ausgewogener Ernährungsplan bringt figurtechnisch dauerhaft Erfolg, wenn man weiß wie’ geht.
Österreich wird dicker: Übergewicht mitverantwortlich für Diabetes
Herr und Frau Österreicher werden immer dicker! In der internationalen Rangliste der Fettleibigkeit belegt Österreich bereits Platz sechs – nach Griechenland, USA, Großbritannien, Deutschland und Finnland. Wenn Übergewicht zur Fettsucht wird: Die Plattform “Die...
Abnehmen durch gesunde Ernährung
Angelockt von Versprechungen wie “5 Kilos in 10 Tagen”, “Essen Sie was Sie wollen und nehmen Sie trotzdem dabei ab”, … oder ähnlichem, stehen Menschen immer wieder alle möglichen (und unmöglichen) Kuren, einseitigen Diäten...
