Kategorie: Nüsse & Trockenfrüchte

Oh ja, die Mischung macht’s: Nüsse und Trockenfrüchte bringen es, Studentenfutter erfreut sich bei immer mehr Menschen als gesunde Alternative zu Schokolade & Co. Zu Recht, und hier erfahren Sie wieso Nüsse und Trockenfrüchte so wertvoll sind und weshalb man es beim Konsum dennoch nicht übertreiben sollte.

Maroni: Edelkastanien als Kraftspender

Maroni: Edelkastanien als Kraftspender

⭐ Eigentlich sind es ja Nüsse, die roh allerdings nicht genießbar sind. Richtig zubereitet sind Maroni dafür sehr nahrhaft, kulinarisch vielseitig verwendbar und gesund. Was Sie schon immer über die Edelkastanien wissen wollten.

Pinienkerne: teuer, aber gesund & gut

Pinienkerne: teuer, aber gesund und gut

Pinienkerne sind die Samen von Kiefern, die in der europäischen, nordamerikanischen und asiatischen Küche seit Tausenden von Jahren verwendet werden. An den Bäumen der Kiefernfamilie wachsen die charakteristischen harten und oft stacheligen Kegel, die...