Fr, 25.05.2018
Ernährung & gesundes Leben
Lebensmittel richtig kombinieren für einen gesunden Darm
Es gibt wohl niemanden der nie von Verdauungsbeschwerden geplagt wird. Bauchschneiden, Magenschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung. Wir alle kennen diese unangenehmen Beeinträchtigungen im Magen-Darmtrakt. Die einen leiden öfter darunter, die...
Die fünf bekanntesten Diätkonzepte im Überblick
Die Temperaturen klettern langsam aber sicher nach oben. Die Sonnenstrahlen werden wärmer und die Bekleidung spärlicher. Wenn der Sommer vor der Tür steht, stellen sich viele die Frage, was zu...
Reis Congee – ein Reisbrei gibt Energie
Congee ist ein in Asien weit verbreitete Mahlzeit, die zunehmend auch in unseren Breiten ihre Freunde findet. Und das ist gut so, denn die Reissuppe ist bekömmlich und gesund, und...
Traubenkernextrakt: ein wahres Allroundtalent
Wer Weintrauben kauft, holt sich vermutlich die kernlosen Varianten, die klassische Variante mit Kernen ist bei Obstkonsumenten weniger beliebt. Doch genau das ist falsch, sagen Fachleute. Denn Traubenkerne enthalten den...
Wie gesund ist das Ei?
Bislang stufte die Wissenschaft das echte Osterei als reine Cholesterinbombe ein und die Medien drückten dem Eiweißpaket schnell den Stempel „gesundheitsschädigend“ auf. Abgesehen davon, dass Hühnereier eine wertvolle Folsäure-Quelle sind,...
