Viszerales Fett – warum zu viel Bauchfett krank macht
⭐ Viszerales Fett (Bauchfett), sammelt sich in der Bauchhöhle und legt sich um die Organe. Anders als subkutanes Fett, gilt es als extrem ungesund.
Kategorie: Ernährung & gesundes Leben
Welche Rolle spielt die Ernährung im Hinblick auf unser Wohlbefinden? Was bedeutet ausgewogene Ernährung? Hier finden Sie die wichtigsten Artikel zum Thema gesunde Ernährung.
Ernährung am Arbeitsplatz – smarte Tipps
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Brainfood – gesunde Nahrung für das Gehirn
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Kaffee – wie gesund oder ungesund ist er wirklich?
⭐ Egal ob handgebrüht, aus Kapseln gepresst, in schicken Maschinen gemahlen – Kaffee genießt große Beliebtheit. Doch ist er auch gesund?
Ballaststoffe – wie wichtig sind sie wirklich?
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Erstmals Mikroplastik im menschlichen Körper entdeckt
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Elektrolyte: wichtig für unseren Stoffwechsel & Wasserhaushalt
Warum die kleinen geladenen Teilchen (Ionen) so wichtig für die Flüssigkeitsverteilung und den Wasserhaushalt im menschlichen Körper sind.
Kaffee und seine Auswirkungen auf die Gesundheit
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