Kategorie: Ernährung & gesundes Leben

22. April 2022

Bockshornklee – Medizin und Würzmittel

⭐ Bockshornklee (engl. Fenugreek) ist ein altbekanntes Würzmittel, zählt aber auch zu den ältesten Arzneipflanzen der Welt. Was es kann und was nicht.

Eiweiß – das A und O für einen gesunden Körper

Die beliebtesten Herbstthemen / Ernährung & gesundes Leben

5. April 2022

Eiweiß – das A und O für einen gesunden Körper

⭐ Eiweiß – wichtig für Körper und Wachstum! Die wichtigsten tierischen und pflanzlichen Eiweißquellen und was Eiweißshakes wirklich bringen.

Traubenkernextrakt: Rispen blauer Weintrauben mit Weinblatt

Ernährung & gesundes Leben

20. März 2022

Traubenkernextrakt: ein wahres Allroundtalent

⭐ Für viele sind Traubenkerne ein Abfallprodukt. Doch in ihnen soll mehr stecken, als man denkt. Der Extrakt aus Traubenkernen könnte nämlich gut für die Gesundheit sein.

Ernährung & gesundes Leben

11. März 2022

F.X. Mayr Kur – was steckt hinter dem Therapiekonzept?

⭐ Die F.X. Mayr Kur ist keineswegs ein Diätprogramm zum Abnehmen, sondern ein ganzheitliches Ernährungsprogramm zum Zwecke der Darmsanierung.

Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?

Ernährung & gesundes Leben

18. Januar 2022

Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?

⭐ Sinnlose Präparate? Wissenschaftler bescheinigen Nahrungsergänzungsmittel keine positiven Gesundheitseffekte. Eine Ausnahme gibt es allerdings für Risikogruppen.

Antioxidantien – Kampf den freien Radikalen

Ernährung & gesundes Leben

8. Januar 2022

Antioxidantien – Kampf den freien Radikalen

⭐ Antioxidantien sind gesund & verlangsamen den Alterungsprozess durch freie Radikale. Aber was sind Antioxidantien überhaupt und in welchen Lebensmittel kommen sie vor?