Kaffee – wie gesund oder ungesund ist er wirklich?
⭐ Egal ob handgebrüht, aus Kapseln gepresst, in schicken Maschinen gemahlen – Kaffee genießt große Beliebtheit. Doch ist er auch gesund?
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⭐ Zuckerhaltige Limonaden & picksüße Fruchtsäfte sind bei großer Hitze nicht klug. Womit Sie die Hitze von Innen richtig bekämpfen & den Durst stillen.
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⭐ Sinnlose Präparate? Wissenschaftler bescheinigen Nahrungsergänzungsmittel keine positiven Gesundheitseffekte. Eine Ausnahme gibt es allerdings für Risikogruppen.
⭐ Antioxidantien sind gesund & verlangsamen den Alterungsprozess durch freie Radikale. Aber was sind Antioxidantien überhaupt und in welchen Lebensmittel kommen sie vor?
⭐ Vor allem die vorbeugende Wirkung bei Frauen mit wiederkehrenden Harnwegsinfekten macht Cranberries zu einem effektiven pflanzlichen Heilmittel.