Obst & Gemüse

Die wichtigsten Ernährungsinfos für Obst und Gemüse aller Art. Was beim Einkauf zu beachten ist und worauf Sie getrost verzichten können finden Sie in dieser Kategorie. Plus: informativer Saisonkalender für jedes Monat! Informativ. ✓ Umfassend. ✓ Kritisch. ✓

Saisonkalender Obst & Gemüse | September

⭐ Wir haben für Sie eine praktische Einkaufshilfe zusammengestellt, damit Sie auf einen Blick sehen, welche Obst- oder Gemüsesorten im September Saison haben.

Saisonkalender Obst & Gemüse | Juni

⭐ Wir haben für Sie eine praktische Einkaufshilfe zusammengestellt, damit Sie auf einen Blick sehen, welche Obst- oder Gemüsesorten im Juni Saison haben.

Saisonkalender Obst & Gemüse | April

⭐ Wir haben für Sie eine praktische Einkaufshilfe zusammengestellt, damit Sie auf einen Blick sehen, welche Obst- oder Gemüsesorten im April Saison haben.

Saisonkalender Obst & Gemüse | März

⭐ Wir haben für Sie eine praktische Einkaufshilfe zusammengestellt, damit Sie auf einen Blick sehen, welche Obst- oder Gemüsesorten im März Saison haben.

Birnen – das vielseitige heimische Kernobst

⭐ Birnen scheinen kulinarisch etwas aus der Mode gekommen zu sein. Zu unrecht, denn das unterschätzte Obst hat auch gesundheitlich einiges zu bieten.

Spinat – regionales Superfood mit dem gewissen Etwas

⭐ Über den Mythose des extremen Eisengehalts, warum Spinat trotzdem sehr gesund ist und worauf bei Zubereitung und Verzehr geachtet werden sollte.

Salzkraut: Mediterraner Gruß für heimische Küchen

⭐ Salzkraut (Agretto) entdecken: So gelingt die Zubereitung der mediterranen Delikatesse “Mönchsbart” – Infos zu Kauf, Anbau & Rezeptideen.

Saisonkalender Obst & Gemüse | August

⭐ Wir haben für Sie eine praktische Einkaufshilfe zusammengestellt, damit Sie auf einen Blick sehen, welche Obst- oder Gemüsesorten im August Saison haben.