Lachen ist die beste Medizin
⭐ Lachen ist gesund – das beweisen immer mehr Studien. Psychologische & medizinische Informationen über die gesundheitsfördernde Wirkung von Lachen.
Kategorie: Entspannen & Wohlfühlen
Wohl fühlt sich, wer entspannt ist: hier gibt es interessante Artikel zu den Themen geistige und körperliche Fitness und Entspannung.
Shiatsu – Energie gewinnen mittels manueller Ganzkörperbehandlung
⭐ Massage? Shiatsu ist weit mehr als das, es handelt sich um eine manuelle, ganzheitliche Körperarbeit, bei der Energieverhältnisse geordnet, bzw. das Energieniveau angehoben wird.
So gestalten Sie Weihnachten stressfrei
⭐ Tipps für die schönste Zeit im Jahr: Wie Sie Weihnachten richtig planen & die Feiertage gut vorbereitet, ohne Stress und Streitereien genießen können.
Epsom Salz – Allroundmittel für Wellness, Detox & Co.
Epsomsalz ist kein Zaubermittel, doch Magnesiumsulfat – so die chemische Bezeichnung – überzeugt mit einer breiten Einsatzpalette im Wellnessbereich. ✓Verwendungszweck ✓Wirkung ✓Einsatzbereiche im Überblick!
Wirksam Stress und Burnout entgegenwirken
Extreme Anforderungen, Reizüberflutung oder Mobbing können zu ernsthaften Stress-Krankheiten oder Burnout führen. Wie kann man dem entgegenwirken? Die besten Tipps im Überblick.
Tipps für eine bessere Work-Life-Balance
Beruf und Privatleben miteinander in Einklang zu bringen, ist heute eine echte Herausforderung. Welche Möglichkeiten gibt es, auch in einem noch so hektischen Alltag etwas Ruhe und Ausgeglichenheit zu bringen? Hier unsere Tipps!
Österreichs Thermen: heilende Quellen
Lesen Sie hier, welche Heilwirkungen von den Thermalquellen ausgehen und welche Behandlungsschwerpunkte Sie in Österreichs Heilbädern vorfinden.
Anti-Stress-Programm: Tipps & Tricks für eine gesündere Lebensweise
⭐ Es sind die kleinen Schritte, die den großen Erfolg bringen! Stress abbauen leicht gemacht – wir zeigen Ihnen, wie es im Alltag klappen könnte.
Über die Wirkung von Düften
Macht allein der Duft von Schokolade glücklich? Schaltet unsere Nase eigentlich nachts ab? Und warum ist bei Düften weniger mehr? Düfte beeinflussen unsere Stimmung und unser Wohlbefinden auf ganz unterschiedliche Art und sie wecken...
Lavendel – der Alleskönner
⭐ Egal ob bei Schlafproblemen, Blähungen oder bei Insektenstichen, Lavendel hilft. Und er ist perfekt zur Herstellung von Tees, Badezusätzen & Kuchen!
