Aromatherapie – Dr. Wolfgang Steflitsch im Gespräch
⭐ Interview mit Dr. Wolfgang Steflitsch über die Möglichkeiten der Aromatherapie & Aromapflege und die Grenzen der ganzheitsmedizinischen Therapieform.
Kategorie: Entspannen & Wohlfühlen
Wohl fühlt sich, wer entspannt ist: hier gibt es interessante Artikel zu den Themen geistige und körperliche Fitness und Entspannung.
Epsom Salz – Allroundmittel für Wellness, Detox & Co.
⭐ Epsomsalz ist kein Zaubermittel, doch Magnesiumsulfat – so die chemische Bezeichnung – überzeugt mit einer breiten Einsatzpalette im Wellnessbereich. ✓Verwendungszweck ✓Wirkung ✓Einsatzbereiche im Überblick!
Vorbeugender Gesundheitsurlaub – worauf zu achten ist
⭐ Zahlreiche Kliniken, Institute & Resorts werben damit, doch für echte Vorbeugung, muss ein Gesundheitsurlaub mehr bieten, als bloß Wellness.
Tipps für eine bessere Work-Life-Balance
⭐ Work-Life-Balance? Beruf und Privatleben miteinander in Einklang zu bringen, ist heute eine echte Herausforderung.
Wirksam Stress und Burnout entgegenwirken
⭐ Extreme Anforderungen, Reizüberflutung oder Mobbing können zu ernsthaften Stress-Krankheiten oder Burnout führen. Wie kann man dem entgegenwirken? Die besten Tipps im Überblick.
Anti-Stress-Programm: Tipps & Tricks für eine gesündere Lebensweise
⭐ Es sind die kleinen Schritte, die den großen Erfolg bringen! Stress abbauen leicht gemacht – wir zeigen Ihnen, wie es im Alltag klappen könnte.
Lachen ist die beste Medizin
⭐ Lachen ist gesund – das beweisen immer mehr Studien. Psychologische & medizinische Informationen über die gesundheitsfördernde Wirkung von Lachen.
Shiatsu – Energie gewinnen mittels manueller Ganzkörperbehandlung
⭐ Massage? Shiatsu ist weit mehr als das, es handelt sich um eine manuelle, ganzheitliche Körperarbeit, bei der Energieverhältnisse geordnet, bzw. das Energieniveau angehoben wird.
So gestalten Sie Weihnachten stressfrei
⭐ Tipps für die schönste Zeit im Jahr: Wie Sie Weihnachten richtig planen & die Feiertage gut vorbereitet, ohne Stress und Streitereien genießen können.
Österreichs Thermen: heilende Quellen
Lesen Sie hier, welche Heilwirkungen von den Thermalquellen ausgehen und welche Behandlungsschwerpunkte Sie in Österreichs Heilbädern vorfinden.
