So gestalten Sie Weihnachten stressfrei
⭐ Tipps für die schönste Zeit im Jahr: Wie Sie Weihnachten richtig planen & die Feiertage gut vorbereitet, ohne Stress und Streitereien genießen können.
Kategorie: Entspannen & Wohlfühlen
Wohl fühlt sich, wer entspannt ist: hier gibt es interessante Artikel zu den Themen geistige und körperliche Fitness und Entspannung.
Aromatherapie: mit Düften entspannen
⭐ Die Anwendungsgebiete der Aromatherapie sind vielfältig ubnd wohltuend; ein Ersatz für eine medizinische Therapie sind Aromaöle aber nicht.
Mit Yoga daheim durch schwierige Zeiten
⭐ Was ist Yoga eigentlich? Welche Arten gibt es und welche ist wofür geeignet? Plus: die besten Tipps, wie man Yoga daheim perfekt praktizieren kann.
Epsom Salz – Allroundmittel für Wellness, Detox & Co.
⭐ Epsomsalz ist kein Zaubermittel, doch Magnesiumsulfat – so die chemische Bezeichnung – überzeugt mit einer breiten Einsatzpalette im Wellnessbereich. ✓Verwendungszweck ✓Wirkung ✓Einsatzbereiche im Überblick!
Was Teebaumöl kann – und was nicht
⭐ Teebaumöl ist ein natürliches Destillat und als Hausmitel ein echtes Allroundmittel. Dennoch gilt es bei der Anwendung gewisse Punkte zu beachten.
Über die Wirkung von Düften
⭐ Der renommierte Geruchsforscher Prof. Dr. Hanns Hatt erklärt, wie und warum wir mit Düften aktiv unser Wohlbefinden beeinflüssen können.
Betörende Düfte – Parfum, Eau de Toilette & Co.
⭐ Düfte betören unsere Sinne und können uns in Erinnerungen schwelgen lassen. Doch was unterscheidet Duftwasser wie Parfum, Eau de Toilette & Co.?
Natürliche oder synthetische Duftstoffe?
⭐ Natürliche oder synthetische Dufstsoffe bestimmen unser Leben und unser Verhalten. Kosmetik- und Lebensmittelindustrie nutzen das aus.
Tipps für eine bessere Work-Life-Balance
⭐ Work-Life-Balance? Beruf und Privatleben miteinander in Einklang zu bringen, ist heute eine echte Herausforderung.
Fußreflexzonenmassage: die Füße als Tor zur Heilung?
⭐ Fußreflexzonenmassage – woher kommt das naturheilkundliche Verfahren, wie wirkt es und wann ist die Anwendung der Massagetechnik sinnvoll?
