Wellness für Senioren: Wohlfühlprogramme für jedes Alter
⭐ Senioren, die fit und gesund bleiben möchten, sollten neben Sport und gesunder Ernährung auch Wellness auf der To-do-Liste stehen haben.
Kategorie: Entspannen & Wohlfühlen
Medizinische Massage – Heilung vom Spezialisten
⭐ Im Gegensatz zum Masseur in Schönheitssalons hat der medizinische Masseur eine umfassende anatomische Ausbildung zu Erkrankungen des Stützapparates.
So gestalten Sie Weihnachten stressfrei
⭐ Tipps für die schönste Zeit im Jahr: Wie Sie Weihnachten richtig planen & die Feiertage gut vorbereitet, ohne Stress und Streitereien genießen können.
Was Teebaumöl kann – und was nicht
⭐ Teebaumöl ist ein natürliches Destillat und als Hausmitel ein echtes Allroundmittel. Dennoch gilt es bei der Anwendung gewisse Punkte zu beachten.
Natürliche oder synthetische Duftstoffe?
⭐ Natürliche oder synthetische Dufstsoffe bestimmen unser Leben und unser Verhalten. Kosmetik- und Lebensmittelindustrie nutzen das aus.
Epsom Salz – Allroundmittel für Wellness, Detox & Co.
⭐ Epsomsalz ist kein Zaubermittel, doch Magnesiumsulfat – so die chemische Bezeichnung – überzeugt mit einer breiten Einsatzpalette im Wellnessbereich. ✓Verwendungszweck ✓Wirkung ✓Einsatzbereiche im Überblick!
Aromatherapie mittels ätherischer Öle
⭐ Düfte sind dem Menschen nicht schnuppe: Sie sorgen für gute Laune, stimulieren die Sinne und tragen zur Entspannung bei.
Mit Yoga daheim durch schwierige Zeiten
⭐ Was ist Yoga eigentlich? Welche Arten gibt es und welche ist wofür geeignet? Plus: die besten Tipps, wie man Yoga daheim perfekt praktizieren kann.
Über die Wirkung von Düften
⭐ Der renommierte Geruchsforscher Prof. Dr. Hanns Hatt erklärt, wie und warum wir mit Düften aktiv unser Wohlbefinden beeinflüssen können.
Betörende Düfte – Parfum, Eau de Toilette & Co.
⭐ Düfte betören unsere Sinne und können uns in Erinnerungen schwelgen lassen. Doch was unterscheidet Duftwasser wie Parfum, Eau de Toilette & Co.?
