Kategorie: Entspannen & Wohlfühlen

Aromatherapie: mit Düften entspannen

Aromatherapie: mit Düften entspannen

Sie sind gestresst, unruhig, können nicht schlafen? Dann versuchen Sie es mit Lavendelöl. Geben Sie fünf Tropfen davon in eine Duftlampe und Sie werden nach einer Weile die beruhigende und schlaffördernde Wirkung feststellen. Das...

Shiatsu im Wasser: Watsu

Shiatsu im Wasser: Watsu

Wasser-Shiatsu, kurz „Watsu“, basiert auf dem Zen-Shiatsu (Druckpunktmassage und Dehnübungen). Es verbessert das Fließen der Lebensenergie (Chi). In 35 Grad warmem Wasser wird jede Person einzeln behandelt. Die Teilnehmerin oder der Teilnehmer liegt dabei...

Die Welt der Gerüche

Die Welt der Gerüche

Der Mensch ist alles andere als ein schlechter Riecher – schon seit Urzeiten hilft uns der Geruchssinn zu überleben. Die Welt der Düfte ist eine Welt der Chemie – mehr als 10.000 verschiedene Düfte...