Mag. Bolena

Kinder: Faulenzen in den Ferien und zu Hause

Faulenzen – dürfen Kinder das?

⭐ Faulenzen: Freizeitstress oder Nichts tun? Beides ist wichtig! Zwischendurch faul sein ist für Kinder und Erwachsene ebenso wichtig wie Aktivität.

Clean Eating - was ist das?

Clean Eating – was ist das?

⭐ Ein alter neuer Trend: “Clean Eating”, im Vordergrund steht die Verwendung unverarbeiteter Lebensmittel ohne Zusatzstoffe, mit denen frisch gekocht wird. Dazu Vollkorn, Obst und Gemüse, wenig Zucker. Klar ist das gesund – oder doch nicht?

Männer und Frauen im Wechsel

Männer und Frauen im Wechsel

⭐ Nicht nur Frauen um die 50 leiden unter der hormonellen Umstellung im Klimakterium, auch Männer kommen in den Wechsel. Doch was kann man tun?

Kaffee doch kein Aufputschmittel?

Kaffee doch kein Aufputschmittel?

⭐ Expertin im Interview: Die Wirkung von Kaffe ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und hängt von der Ausprägung des zuständigen Enzymstytems ab.

Vergiftungen bei Kindern

Vergiftungen bei Kindern

⭐ Vergiftungen im Kleinkindalter sind meist die Folge unachtsamen Verhaltens von Erwachsenen. Doch was tun bei Vergiftungen von Kindern?

Benimmregeln für die Weihnachtsfeier

Benimmregeln für die Weihnachtsfeier

⭐ Benimmregeln für die Weihnachtsfeier. Do’s and Dont’s – wie Sie das Firmenevent trotz Alkohol und ausgelassener Stimmung ohne ‘Hoppala’ meistern und auch noch Spass daran haben!