Wärmende Lebensmittel für kalte Wintertage
⭐ Wärmende Gewürze und Wintergemüse: So unterstützen Sie Ihr Immunsystem und regulieren mit der richtigen Ernährung Ihre Körperwärme in der kalten Jahreszeit.
Kategorie: Gesunde Ernährung
Verführerische Vanillekrapfen | Rezept
⭐ Vanillekrapfen selber machen? Oh ja, der Aufwand lohnt sich, denn der flaumig-süße Germteig mit der cremigen Vanillefüllung birgt Suchtgefahr!
Spinat – regionales Superfood mit dem gewissen Etwas
⭐ Über den Mythose des extremen Eisengehalts, warum Spinat trotzdem sehr gesund ist und worauf bei Zubereitung und Verzehr geachtet werden sollte.
Fleisch und Geflügel – Rezepte
⭐ Hier finden Sie viele tolle Rezepte für Fleischgerichte. Wir haben für Sie die wunderbarsten Rezepte mit Schwein, Rind, Lamm und Geflügel.
Maroni: Edelkastanien als Kraftspender
⭐ Eigentlich sind es ja Nüsse, die roh allerdings nicht genießbar sind. Richtig zubereitet sind Maroni dafür sehr nahrhaft, kulinarisch vielseitig verwendbar und gesund. Was Sie schon immer über die Edelkastanien wissen wollten.
Glühwein, Punsch & Co. – Genuss ohne Reue
⭐ Zahlreiche Punschhütten locken auf Weihnachtsmärkten mit süßen alkoholischen Versuchungen. Genuss ohne Reue: Hier die besten Tipps für Glühwein, Punsch & Co.
Schoko Donuts | Rezept
⭐ Schoko Donuts, Krapfen & Co. sind im Fasching das ideale Schmalzgebäck. Unser Rezept mit einfacher Schritt für Schritt-Anleitung machen sie perfekt.
Indischer Milchreis mit Safran und Zimt (Kesar Kheer) | Rezept
⭐ Kesar Kheer: der goldgelbe indische Milchreis mit Safran, Zimt & Kardamom ist ein traditionelles Dessert voller Aroma und fördert das Wohlbefinden.
Fatti fritti – das sardische Karnevalsgebäck | Rezept
⭐ Tauchen Sie ein in den süßen Geschmack Sardiniens und genießen Sie diese Fatti Fritti nicht nur im Fasching. Suchtgefahr!
Schwarzkümmelöl – Natürliches Öl für Gesundheit & Vitalität
⭐ Schwarzkümmelöl: Tradition trifft Wissenschaft – natürliche Unterstützung für Immunsystem, Verdauung und gesunden Stoffwechsel.
