So, 30.04.2017

Fitness & Beauty

Hautpflege im Winter

Hautpflege: Warm-up für den Winter

Hautpflege im Winter

Wind, Schnee, Eis und Kälte entziehen der Haut im Winter Feuchtigkeit und rauben den Zellen wertvolle Energie. Aber auch die Wintersonne beansprucht die Haut und stellt den Selbstschutz auf eine harte Probe. In der kalten Jahreszeit ändert sich auch das Pflegebedürfnis unserer Haut. Um auf diese besonderen Herausforderungen richtig reagieren zu können, haben wir die wichtigsten Pflegetipps für Sie zusammengefasst. »» Hautpflege: Warm-up für den Winter


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Meersalz - heilende Wirkung für die Haut

Gesundes Meersalz – Pflege Elixier für die Haut

Bereits in der Antike wurde dem Meer eine heilende Wirkung zugeschrieben. Meersalz ist kostbar und nicht nur kulinarisch unersätzlich, sondern dient bei äußerlicher Anwendung auch der Regeneration der Haut und...

Muskelzerrung

Muskelzerrung – Aufwärmen ist besser als Heilen!

Schnell ist’s passiert: eine ungeschickte Bewegung beim Sport oder bei anderen Belastungen, der Schmerz schießt in den betroffenen Muskel, dieser lässt sich nicht mehr richtig bewegen – Muskelzerrung. Die Muskelzerrung...

Das beste Fitnesstraining für Muskelaufbau

Das beste Fitnesstraining für Muskelaufbau

Ohne Schweiß kein Preis oder besser gesagt keine Muskelmasse. Ob in der Kraftkammer oder in den eigenen vier Wänden: Muskeln kann man fast überall aufbauen. Viel wichtiger als die Frage...

Gesundheitsmagazine im Fernsehen

Gesund-TV: Gesunde Fernsehtipps | Dezember 2016

Gesundheit im Fernsehen: Hier finden Sie von unserer Redaktion besonders empfohlene Fernsehsendungen zum Thema Gesundheit im Dezember 2016. Dazu gibt es jeweils eine kurze Inhaltsangabe sowie detaillierte Sendeinformationen samt weiterführender...

Gesundheitsmagazine im Fernsehen

Gesund-TV: Gesunde Fernsehtipps | November 2016

Gesundheit im Fernsehen: Hier finden Sie von unserer Redaktion besonders empfohlene Fernsehsendungen zum Thema Gesundheit im November 2016. Dazu gibt es jeweils eine kurze Inhaltsangabe sowie detaillierte Sendeinformationen samt weiterführender...

Effektives Bauchmuskeltraining Video

Bauchmuskeltraining | Fitness

Ein flacher und schöner Bauch zählt bei Männern und Frauen zu einem der wichtigsten Schönheitsideale und ist daher auch ein begehrtes Trainingsziel. Um die Bauchmuskeln richtig zu trainieren und schnell...

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