Skiunfälle vermeiden: Ausdauer und gute Kondition helfen dabei
⭐ Wer gut vorbereitet in den Winterurlaub startet, verringert die Gefahr, sich beim Sport im Schnee zu verletzen enorm. Die besten Tipps.
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⭐ Zum Thema Stretching (Dehnen) vor dem Sport gehen die Expertenmeinungen seit Jahren auseinander. Warum soll man dehnen? Wann ist Stretching sinnvoll? Hier die Antworten.
⭐ Optimale Nagelpflege via Pediküre & Maniküre. Die besten Beauty Tipps plus: was Nägel mit ihrer Struktur, Farbe und Form über Krankheiten aussagen.
⭐ Am besten zuerst über verzerrte Körperbilder in unserer Gesellschaft sprechen. Wichtiger als fragwürdige Schönheitsideale, ist ein gutes Körpergefühl. Oder?
⭐ Allein in Österreich leidet etwa eine halbe Million Menschen an Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit) – Sport ist für sie oft besser als Diät.
⭐ Rhinoplastik oder Nasenplastik bezeichnet die operative Korrektur der äußeren menschlichen Nase. Was sie bei einer Nasenoperation beachten müssen.
⭐ Nicht jede Rasur-Methode ist für jeden Hauttyp geeignet. Wie Sie Rasurbrand verhindern und weitere Pflegetipps bei empfindlicher & trockener Haut.
⭐ Schnell ist’s passiert: eine ungeschickte Bewegung beim Sport oder bei anderen Belastungen, der Schmerz schießt in den betroffenen Muskel. Doch was tun bei einer Muskelzerrung?
⭐ Vaginalverengung, Schamlippenverkleinerung oder Penisvergrößerung – derlei Eingriffe im Intimbereich sind längst Standard in der ästhetischen Chirurgie.
⭐ Alles was ihr über Nasenpiercing und Lippenpiercing wissen müsst: Stechen, Pflege & Risiken. Plus: die beliebtesten Arten im Überblick.