Sa, 29.04.2017

Fitness & Beauty

Fitness: Wie beginne ich richtig?

Fitness: Wie beginne ich richtig?

Fitnesstraining für Anfänger

Gewichtsabnahme ist für die meisten Menschen der Grund, mit körperlichem Training zu beginnen. Doch das ist nur ein Effekt, den regelmäßiges Training mit sich bringen kann. Im Vordergrund sollten Lebensfreude und Wohlergehen stehen. „Wer auf seine körperliche Fitness achtet, erhält nicht nur seine Gesundheit, sondern erhöht auch seine Leistungsfähigkeit“, sagt Dr. Christian Feinböck vom Österreichischen Roten Kreuz. »» Fitness: Wie beginne ich richtig?


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Laufanalyse

Laufanalyse für die perfekte Schuhpassform beim Laufen & Joggen

Bei sportlicher Betätigung wird der Körper durch sehr komplexe Bewegungsabläufe gefordert. Besonders beim Laufen sind die dabei beanspruchten Gelenke schmerzanfällig. Eine Laufanalyse hilft langzeitige Fehlstellungen der Knie- und Fußgelenke zu...

Fitnessseiten im Internet

Die besten Fitness-Seiten im Internet

Wer fit und sportlich werden will, muss sich nicht unbedingt ins nächste teure Fitnesscenter schleppen oder die verstaubte Workout-Kassette aus den 1990er Jahren entstauben. Wenige Mausklicks reichen oft aus und...

Gesundheitsmagazine im Fernsehen

Gesund-TV: Gesunde Fernsehtipps | Februar 2017

Gesundheit im Fernsehen: Hier finden Sie von unserer Redaktion besonders empfohlene Fernsehsendungen zum Thema Gesundheit im Februar 2017. Dazu gibt es jeweils eine kurze Inhaltsangabe sowie detaillierte Sendeinformationen samt weiterführender...

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Gesund-TV: Gesunde Fernsehtipps

Gesundheit im Fernsehen: Hier finden Sie von unserer Redaktion besonders empfohlene Fernsehsendungen zum Thema Gesundheit im April 2017. Dazu gibt es jeweils eine kurze Inhaltsangabe sowie detaillierte Sendeinformationen samt weiterführender...

Die häufigsten Sportverletzungen | Fitness

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Jedes Jahr verletzen sich allein in Österreich bis zu 200.000 (in Deutschland etwa zwei Millionen) Menschen beim Sport, Tendenz steigend. Ursachen dafür sind die wachsende Zahl von Freizeitsportlern, der Trend...

Neemöl - Naturkraft mit breitem Anwendungsspektrum

Neemöl – Naturkraft mit breitem Anwendungsspektrum

Geht es nach den zahlreichen Onlineshops, gibt es viele sogenannte Wundermittel aus der Pflanzenwelt und ständig kommen neue dazu. Tatsächlich setzt die westliche Medizin nach wie vor zumeist wenig auf...

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