Champignoncremesuppe | Rezept
⭐ Unser schnelles Rezept wird ganz traditionell nach Hausfrauenart zubereitet und schmeckt mit frischem Brot oder knusprigen Croûtons besonders gut.
Kategorie: Gesunde Ernährung
Eisenmangel – auf welche Anzeichen ist zu achten?
⭐ Haarausfall, trockene und blasse Haut, sowie spröde Finger- und Fußnägel sind die häufigsten Symptome und Anzeichen von Eisenmangel. Doch was tun?
Zwetschken-Pofesen | Rezept
⭐ Die köstlichen Zwetschken-Pofesen sind die ideale Nachspeise, wenn es einmal schnell gehen soll. Auch zum Frühstück heiß begehrt.
Pastéis de Nata (portugiesische Puddingtörtchen) | Rezept
⭐ Dem Geheimrezept auf der Spur: Mit unserem genialen Rezept für köstliche Pastéis de Nata können Sie die köstlichen kleinen Puddingtörtchen aus Portugal schnell und einfach daheim zubereiten.
Gerstensprossen | Keime und Sprossen
⭐ Sprossen sind gerade im Winter eine optimale Ergänzung für den Speiseplan. Sie wachsen schnell und liefern viele Nährstoffe. Alles über Anzucht und Verwendung von Gerstensprossen: Keimsaat.✓ Einweichen.✓ Keimdauer.✓ Verwendung.✓ Plus: Rezepte.
Kräutersalz selbst gemacht | Rezept
⭐ Wow! Dieses tolle Rezept für selbst gemachtes Kräutersalz müssen Sie ausprobieren. Frische Kräuter plus Meersalz ergibt ein hocharomatisches Würzmittel, das extrem lange haltbar ist. Schnell & einfach zuzubereiten!
Studie: Low-Carb Diät doch besser als Low-Fat?
⭐ Sind bei einer Diät weniger Kohlenhydrate (Low-Carb) besser als weniger Fett (Low-Fat)? Welcher Ansatz ist vielversprechender, bei welcher Diätform sind die Erfolge nachhaltig? Eine Studie hat sich genau damit beschäftigt – hier die Antworten.
Hagebutten-Ratgeber: so hilft das Naturmittel gegen Krankheiten
⭐ Die wichtigsten Fakten zur Hagebuttenpflanze und ihrer speziellen Wirkung als Heilpflanze auf einen Blick. Mit informativem Kurz-Video!
Heidelbeermarmelade selbst gemacht | Rezept
⭐ Heidelbeeren machen zwar nicht high, wie seinerzeit vom österreichische Sänger Wilfried beschworen, sie sind aber unglaublich intensiv im Aroma und beeindrucken mit einer wunderbaren Farbe. Hier unser Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt Anleitung.
Plutzer Power: Gesundheit aus dem Kürbis
⭐ Der Kürbis ist ein kalorienarmer Sattmacher. 100 Gramm des Fruchtfleisches haben nur 27 Kalorien! Er schmeckt in Suppen, in Strudel oder als Beilage.
