Die wichtigsten Vitamine im Überblick
⭐ Vitamine sind für unseren Körper von essenzieller Wichtigkeit. Sie sorgen dafür, dass wir gesund und fit bleiben.
Kategorie: Gesunde Ernährung
Hühnchensatés mit Mango-Cranberry-Dip
⭐ Rauchig-saftig gegrillte Hühnerspiesschen ergeben zusammen mit dem Mango-Cranberry-Dip eine interessante Abwandlung des indonesischen Klassikers.
Walnuss-Nougatknödel aus Topfenteig | Rezept
⭐ Flaumiger Knödeltraum: Walnuss meets Nougat meets Topfen. Die Zubereitung ist einfach, nur der Topfenteig darf ausgiebig rasten um zu formvollendeter Flaumigkeit zu reifen.
Knusprige Potato Wedges mit Cranberry-Dip | Rezept
⭐ Schnelles und einfaches Rezept für knusprige Potato Wedges mit einem fruchtig-pikanten Cranberry-Dip. Empfehlung!
Gallo Pinto | Rezept
⭐ Gallo Pinto, das Nationalgericht von Costa Rica, schmeckt zum Frühstück oder als Beilage zu anderen Mahlzeiten. Wir haben das Originalrezept!
Die Superfrucht Açaí Beere
⭐ Egal ob als Schlankmacher in Lebensmitteln oder als Faltenkiller in Kosmetikprodukten – die schwarzviolette Açaí Beere gilt als Superfrucht.
Wann Gemüse giftig ist
⭐ Gemüse ist gesund, aber manche Gemüsesorten darf man keinesfalls unreif oder roh essen – Vergiftungsgefahr! Hier die wichtigsten Fakten.
Heringsalat | Rezept
⭐ Heringsalat – unser köstliches Rezept für den perfekten Heringsschmaus: schnell & einfach nachzukochen! Mit Schritt-für-Schritt Anleitung.
Topinambur – Trendgemüse mit langer Tradition
⭐ Ein wertvoller Mineralstoffmix (Magnesium, Calcium, Kalium) und viele Ballaststoffe (Inulin), zeichnen Topinambur als “Diabetiker-Erdäpfel” aus.
Aquafaba – der ideale vegane Eischnee | Rezept
⭐ Aquafaba ist das Kochwasser von Hülsenfrüchten. Das Bohnenwasser ist der ideale pflanzliche Eischnee-Ersatz und lässt sich wie Eiklar zubereiten.
