Mo, 20.05.2013
Worauf Sie bei Flugreisen achten sollten
Fliegen kann so schön sein, denn hoch oben ist man weit entfernt von seinem Alltag. Tolle Flüge sind ein Erlebnis für sich, wenn sie auch nur ein Mittel zum Zweck...
Was ist progressive Muskelentspannung?
Progressive Muskelentspannung (progressive Muskelrelaxation, PMR) beschreibt ein Verfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll....
Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Die Natur schlägt aus, der Mensch schläft ein – Frühjahr. Eine Zeitspanne zwischen gerade überstandener Erkältung mit Frostbeulen und sommerlichem Sonnenbrand. Eigentlich, so sollte man meinen, ein Zeitraum, in dem...
So tickt die innere Uhr
Jeder hat schon von der inneren Uhr gehört, wie funktioniert sie aber und worauf sollte ich wann achten? Schon 1814 entdeckte der französische Mediziner Virey, dass sich Puls und Blutdruck...
Über die Wirkung von Düften
Macht allein der Duft von Schokolade glücklich? Schaltet unsere Nase eigentlich nachts ab? Und warum ist bei Düften weniger mehr? Düfte beeinflussen unsere Stimmung und unser Wohlbefinden auf ganz unterschiedliche...
