Mi, 22.02.2012
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Gesundes Schwitzen: die Sauna (Teil 1)
Mit einem Saunabad tun Sie etwas Gutes für Körper und Geist. Aber auch hier kann man Fehler machen und sich dabei mehr schaden als nützen. ...
Shiatsu – Energie neu gewinnen
Beim japanischen Shiatsu geht man davon aus, dass die Basis aller Krankheiten ein zerrüttetes Energieverhältnis oder zu wenig Energie ist. Durch Shiatsu kann auch ein ...
Österreichs Thermen: heilende Quellen
Kurzurlaube in österreichischen Thermenregionen erfreuen sich seit Jahren steigender Beliebtheit. Gerade in der kalten Jahreszeit sehnt sich der Körper nach wohliger Wärme und Behaglichkeit. Thermalwasser ...
Entspannen kann man lernen
Anspannung und Entspannung - höchste Konzentration und Erholung: Wer aktiv ist und Aufgaben bewältigt, braucht auch Regeneration. Die Kraft, die verbraucht wird, muss dem Körper ...
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