Kategorie: Wellness & Reisen

28. September 2025

Infrarotkabinen – Entspannung durch Tiefenwärme

⭐ Wärme via Infrarotstrahlen soll positive Auswirkungen auf den menschlichen Körpers haben. Aber was steckt hinter dem Prinzip Tiefenwärme in Infrarotkabinen?

Alles zum Thema Sauna und Dampfbad - Tipps zum Genießen

Die beliebtesten Winterthemen / Sauna, Dampfbad & Co.

2. September 2025

Alles zum Thema Sauna und Dampfbad – Tipps zum Genießen

⭐ Egal ob Finnische Sauna oder Dampfbad, nach dem Schwitzen sollten Sie ruhen. Mit dem richtigen Know-how fördern Sie Körper und Seele. Unsere Tipps!

Lomi Lomi Nui – die hawaiianische Tempelmassage

Wellness-ABC

25. Juni 2025

Lomi Lomi Nui – die hawaiianische Tempelmassage

⭐ Lomi Lomi Nui ist eine ganzheitliche Massageform aus Hawaii, die in ihrer Ursprungsform eher therapeutischer Körperarbeit als einer Massage ähnelt.

Entspannen & Wohlfühlen

22. Juni 2025

Lavendel – der Alleskönner

⭐ Egal ob bei Schlafproblemen, Blähungen oder bei Insektenstichen, Lavendel hilft. Nun wurde auch die Wirksamkeit bei leichten Depressionen belegt.

Anti-Stress-Programm: Tipps & Tricks für eine gesündere Lebensweise

Entspannen & Wohlfühlen

4. Juni 2025

Anti-Stress-Programm: Tipps & Tricks für eine gesündere Lebensweise

⭐ Es sind die kleinen Schritte, die den großen Erfolg bringen! Stress abbauen leicht gemacht – wir zeigen Ihnen, wie es im Alltag klappen könnte.

Sivananda Yoga, Sound Bath Meditation & Co. – die neuesten Wellness Trends

Wellness-ABC

30. Mai 2025

Sivananda Yoga, Sound Bath Meditation & Co. – die neuesten Wellness Trends

⭐ Sivananda Yoga, Sound Bath & Co. sind zwar in Wahrheit nicht mehr ganz neu, starten aber jetzt so richtig durch. Hier die neuesten Wellness Trends im Überblick.

Medical Wellness – Urlaub mit Gesundheitsvorsorge

Wellness-ABC

9. Mai 2025

Medical Wellness – Urlaub mit Gesundheitsvorsorge

⭐ Medical Wellness ist der neue Trendbegriff im Gesundheitstourismus. Gemeint ist aktive Gesundheitsvorsorge unter ärztlicher Aufsicht in einem entspannten Rahmen.

Die besten Reisetipps für einen gesunden und erholsamen Urlaub

Urlaubs- und Reisetipps

9. Mai 2025

Die besten Reisetipps für einen gesunden und erholsamen Urlaub

⭐ Reisevorbereitungen, Impfungen und Reiseapotheke sind essentiell für einen gelungenen Urlaub. Hier die besten Tipps für Auto-, Bahn- und Fernreisen.