Was Teebaumöl kann – und was nicht
⭐ Teebaumöl ist ein natürliches Destillat und als Hausmitel ein echtes Allroundmittel. Dennoch gilt es bei der Anwendung gewisse Punkte zu beachten.
Kategorie: Wellness & Reisen
Wirksam Stress und Burnout entgegenwirken
⭐ Extreme Anforderungen, Reizüberflutung oder Mobbing können zu ernsthaften Stress-Krankheiten oder Burnout führen. Wie kann man dem entgegenwirken? Die besten Tipps im Überblick.
Vorbeugender Gesundheitsurlaub – worauf zu achten ist
⭐ Zahlreiche Kliniken, Institute & Resorts werben damit, doch für echte Vorbeugung, muss ein Gesundheitsurlaub mehr bieten, als bloß Wellness.
Richtig Saunabaden – Tipps & Tricks für ein entspanntes Schwitzbad
⭐ Nur richtiges Saunabaden garantiert Wohlbefinden & Entspannung für Körper & Geist. Hier die wichtigsten Infos & Tipps für ihren Saunabesuch.
Saunarium und Bio-Sauna – die heilende Wirkung sanfter Temperaturen
⭐ Die sanften Temperaturen im Saunarium und der Bio-Sauna sind gut geeignet für Bluthochdruck-Patienten, ebenso wie Menschen mit niedrigem Blutdruck.
Urlaub mit Kindern – Stressfrei in die Ferien fahren
⭐ Die besten Tipps, wie Sie Staus, Hitze und Langeweile der Kinder ein Schnippchen schlagen und ohne Stress am Urlaubsort ankommen.
Shiatsu – Energie gewinnen mittels manueller Ganzkörperbehandlung
⭐ Massage? Shiatsu ist weit mehr als das, es handelt sich um eine manuelle, ganzheitliche Körperarbeit, bei der Energieverhältnisse geordnet, bzw. das Energieniveau angehoben wird.
Wellnessurlaub mit Hund
⭐ Haustiere bringen ihren Menschen nicht nur viel Freude, sie fördern auch die Gesundheit. Auf diese wohltuende Wirkung muss im Urlaub nicht verzichtet werden.
Tipps für eine bessere Work-Life-Balance
⭐ Work-Life-Balance? Beruf und Privatleben miteinander in Einklang zu bringen, ist heute eine echte Herausforderung.
Wellness für Senioren: Wohlfühlprogramme für jedes Alter
⭐ Senioren, die fit und gesund bleiben möchten, sollten neben Sport und gesunder Ernährung auch Wellness auf der To-do-Liste stehen haben.
