Do, 27.07.2017

Wellness & Reisen

Stressfreie Autoreisen - wie Sie lange Autofahrten meistern

Stressfreie Autoreisen – wie Sie lange Autofahrten meistern

Stressfreie Autoreisen

Stundenlange Staus, unerträgliche Hitze und quengelnde Kinder auf den Rücksitzen – die Fahrt in Ihren wohlverdienten Urlaub haben Sie sich anders vorgestellt? Mit den folgenden Tipps kommen Sie garantiert stressfrei und entspannt ans Urlaubsziel! »» Stressfreie Autoreisen – wie Sie lange Autofahrten meistern


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Aromaöle: ein Überblick

Bereits seit Tausenden von Jahren ist die Wirkung von ätherischen Ölen auf das körperliche und geistige Wohlbefinden bekannt. Die Aromatherapie basiert dabei auf der engen Verbindung von Düften und Emotionen....

Autofahren im Winter - Checkliste für eine sichere Fahrt bei Kälte und Schnee

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Vielfahrer, Urlauber und Reisende in Österreich kennen die Probleme: Eingeschränkte Sicht, rutschige Fahrbahn und unaufmerksame Verkehrsteilnehmer sorgen dafür, dass das Unfallrisiko in der Winterzeit besonders groß ist. Daher sollten gerade...

Saunabad

Saunabaden für die Gesundheit

Ein gutes Saunabad entspannt und stärkt das Immunsystem, es verlangsamt die Hautalterung und entspannt die Muskulatur. Für ein optimales Saunaerlebnis sollten allerdings einige Regeln beachtet werden. Unsere Tipps und Tricks...

Progressive Muskelentspannung

Was ist progressive Muskelentspannung?

Progressive Muskelentspannung (progressive Muskelrelaxation, PMR) beschreibt ein Verfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll....

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Aromatherapie – Dr. Wolfgang Steflitsch im Gespräch

Aromatherapie – die sanfte Behandlungsmethode mittels ätherischer Öle. Wir sprachen mit dem Präsidenten der Österreichischen Gesellschaft für Wissenschaftliche Aromatherapie und Aromapflege, Dr. Wolfgang Steflitsch, über Möglichkeiten und Grenzen dieser ganzheitsmedizinischen...

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Infrarotkabinen: Wellness für zu Hause

Nach dem großen Sauna-Boom der letzten zwanzig Jahre, kommen nun Infrarotkabinen immer mehr in Mode. Kein Wunder, sind sie doch eine platzsparende und kostengünstige Alternative zur klassischen Sauna. Ob sie...

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