Wellness & Reisen

Wellnessurlaub mit Hund

⭐ Haustiere bringen ihren Menschen nicht nur viel Freude, sie fördern auch die Gesundheit. Auf diese wohltuende Wirkung muss im Urlaub nicht verzichtet werden.

Wellness für Senioren: Wohlfühlprogramme für jedes Alter

⭐ Senioren, die fit und gesund bleiben möchten, sollten neben Sport und gesunder Ernährung auch Wellness auf der To-do-Liste stehen haben.

Saunabaden für die Gesundheit

⭐ Für ein optimales Saunaerlebnis sollten einige Regeln beachtet werden. Tipps & Tricks wie sie beim Saunabad ihre Gesundheit nicht belasten.

Medizinische Massage – Heilung vom Spezialisten

⭐ Im Gegensatz zum Masseur in Schönheitssalons hat der medizinische Masseur eine umfassende anatomische Ausbildung zu Erkrankungen des Stützapparates.

Reiki bis Thalasso | Wellness-ABC

⭐ Shiatsu, Thalasso, Tepidarium – unzählige Anwendungen mit teils exotischen Namen versprechen Entspannung & Genesung. Doch was steckt dahinter?

Gartensauna: So stärken Sie Ihre Resilienz und das Immunsystem

⭐ Resilienz bedeutet psychische Widerstandsfähigkeit, oder auch Anpassungsfähigkeit in Krisenzeiten. Wellnesseinrichtungen wie die Sauna können diese durchaus stärken.

Badespaß – worauf Sie beim Schwimmen im Meer achten müssen

⭐ Wenn’s ans Baden und Schnorcheln geht, sollte man gerade am Meer einiges beachten um keine bösen Überraschungen zu erleben.

Urlaub – gesund essen und trinken auf Fernreisen

⭐ Was bei Fernreisen hinsichtlich Essen und Trinken zu beachten ist. Die besten Tipps für Apps, Planung und Organisation auch für Reisen mit Kindern.

Stressfreie Autoreisen – wie Sie lange Autofahrten meistern

⭐ Staus, unerträgliche Hitze und quengelnde Kinder auf den Rücksitzen – wer kennt das nicht? Das muss aber nicht sein, denn mit unseren schlauen Tipps für lange Autofahrten kommen Sie garantiert stressfrei, sicher und entspannt ans Urlaubsziel!