Gesund und erholt durch den Sommer
⭐ Entspannt in den Sommer mit den besten Tipps & Tricks: Sonnenschutz, Hautpflege, Insektenschutz, Reiseimpfungen & wie Sie Montezumas Rache vorbeugen.
Wellness & Reisen
Urlaub ohne Stress – Tipps für die große Fahrt
⭐ Hunderte Kilometer auf der Autobahn, Staus, brütende Hitze und weinende Kinder können die Autoreise schnell stressig werden lassen. Einige Tipps, wie Sie das verhindern können!
Mit Yoga daheim durch schwierige Zeiten
⭐ Was ist Yoga eigentlich? Welche Arten gibt es und welche ist wofür geeignet? Plus: die besten Tipps, wie man Yoga daheim perfekt praktizieren kann.
Gesundheit: Berechnen Sie Ihren Biorhythmus
⭐ Ihr persönlicher Biorhythmus schnell & übersichtlich: Geben Sie Ihr Geburtsdatum ein und den Zeitraum, für den Sie die Auswertung sehen wollen.
Eisbaden im Winter – wie gesund ist der Wellnesstrend wirklich?
⭐ Was Sie über Eisbaden im Winter wissen sollten: Ablauf, mögliche Gesundheitsvorteile, psychische Auswirkungen und Sicherheitstipps für Anfänger.
So gestalten Sie Weihnachten stressfrei
⭐ Tipps für die schönste Zeit im Jahr: Wie Sie Weihnachten richtig planen & die Feiertage gut vorbereitet, ohne Stress und Streitereien genießen können.
Autofahren im Winter – Checkliste für eine sichere Fahrt bei Kälte und Schnee
⭐ Sie müssen kein Fachmann sein, um das Auto auf den Winter vorzubereiten. Mit unserer Checkliste machen Sie Ihr Auto schnell winterfit.
Aromatherapie – Dr. Wolfgang Steflitsch im Gespräch
⭐ Interview mit Dr. Wolfgang Steflitsch über die Möglichkeiten der Aromatherapie & Aromapflege und die Grenzen der ganzheitsmedizinischen Therapieform.
Natürliche oder synthetische Duftstoffe?
⭐ Natürliche oder synthetische Dufstsoffe bestimmen unser Leben und unser Verhalten. Kosmetik- und Lebensmittelindustrie nutzen das aus.
Zeitumstellung, Biorhythmus & Organuhr
⭐ Unser Biorhythmus funktioniert wie eine innere Uhr arbeitet nach einem ausgeklügelten Tagesplan. Doch Zeitumstellungen können die Organuhr durcheinanderbringen. Was tun?
