Krafttraining für die Strandfigur
⭐ Muskelaufbau mit Köpfchen: wie Sie mit ausgewogener Ernährung und moderatem Krafttraining ihre Wunschfigur erreichen.
Kategorie: Fitness & Beauty
Barfußschuhe: Natural Running – Lauftrend mit Hindernissen
⭐ Ein natürliches Laufgefühl – ganz ohne Schnüren und Drücken – ermöglichen sogenannte Barfußschuhe oder Minimalschuhe.
Sugaring oder Waxing? Haarentfernungsmethoden im Test
⭐ Haarentfernung mittels Sugaring oder doch lieber Waxing? Welche Methode ist wo ‘angenehmer’? Wir haben beide Varianten ausführlich für Sie getestet.
Das perfekte Sommer-Make-Up
⭐ Sonne, chloriertes Poolwasser und salzhaltiges Meerwasser sind eine harte Herausforderung für die Haut. Das verlangt nach besonderen Styling-Tipps für das optimale Sommer-Make-Up.
Beauty-Tipps für Face-Lifting ohne Skalpell
⭐ Facelift ohne OP – fünf Tipps gegen Gesichtsfalten und für die Schönheit: für Augen-, Kinn-, Stirn-, Mundwinkel- sowie Kinn-Halspartie.
Das Fitnesslevel der Österreicher nach dem Lockdown
⭐ Was Österreich während des Covid-19 Lockdown für die Fitness getan hat und was nicht. Wie Sie nach den Ausgangsbeschränkungen schnell fit werden & fit bleiben.
Künstlich geformte Körper: Schönheit um jeden Preis?
⭐ Schönheits-OP’s: Immer mehr Menschen begeben sich unter das Messer, die Kunden werden immer jünger, die Eingriffe immer extremer. Dabei sind die Kosten nicht gering und das Risiko nicht zu unterschätzen. Worauf achten?
Kosten einer Brustvergrößerung
⭐ Operationsmethode, Vor- & Nachsorge, Anästhesie, sowie Erfahrung & Reputation des Arztes bestimmen den Preis einer Brustvergrößerung. Worauf beim Kostenvoranschlag zu achten ist.
Faszientraining gegen Rückenschmerzen
⭐ Faszientraining: Wer sich nicht bewegt, verklebt! Drei einfache Übungen mit der Faszienrolle bei Rückenschmerzen & Beschwerden im Bewegungsapparat.
Bauchdeckenstraffung: alles Wissenswerte
Ein großer Gewichtsverlust, aber auch Schwangerschaften führen immer wieder dazu, dass Frauen – im Falle einer großen Gewichtsabnahme auch Männer – unter einem ausgeprägt schlaffen Bauch leiden.
