Lomi Lomi Nui – die hawaiianische Tempelmassage
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Lomi Lomi Nui ist eine ganzheitliche Massageform aus Hawaii, die in ihrer Ursprungsform eher therapeutischer Körperarbeit als einer Massage ähnelt.
Die hawaiianische Tempelmassage Lomi Lomi Nui ist eine traditionelle Massageform, die seit vielen Jahrhunderten in Hawai praktiziert wird. Lomi Lomi Nui bedeutet wörtlich übersetzt “große Massage” oder “große Arbeit” und soll Körper, Geist und Seele harmonisieren.
Lomi Lomi Nui – Artikelübersicht:
- Ursprung
- Ablauf
- Wie unterscheidet sich Lomi Lomi Nui von anderen Massageformen?
- Ganzheitlicher Ansatz
- Linktipps
Die Bezeichnung “Tempelmassage” für Lomi Lomi Nui kommt von der Tatsache, dass die Massage ursprünglich Bestandteil eines mehrtägigen Tempelrituals auf Hawaii war.
Sie hat einen ganzheitlichen Anspruch, soll also nicht nur den Körper, sondern auch die Seele behandeln und war ursprünglich Teil einer Heilbehandlung.
Ursprung
Die Massage basiert auf der Philosophie des Huna, die der Traditionellen Chinesischen Medizin ähnelt. Es wird angenommen, dass der menschliche Körper von Lebensenergie durchflossen wird, die man Kino Mana nennt.
Die Massage wurde von den Kahunas, den hawaiianischen Schamanen, durchgeführt, die ihr Wissen über den Körper und seinen Energiefluss teilten. Die Massage diente nicht nur der Entspannung, sondern auch der körperlichen, seelischen und geistigen Reinigung.
Die Lomi-Massage soll Blockaden dieser Energie lösen und Beschwerden und Krankheiten lindern.
Die im Westen als Lomi Lomi angebotenen Massagen sind jedoch oft stark vereinfacht und haben nicht mehr viel mit der ursprünglichen Heilbehandlung zu tun.
Ablauf
Die Massage wird traditionell auf einer Massageliege oder auf dem Boden durchgeführt, wobei der Masseur oder die Masseurin mit den Händen, Unterarmen, Ellenbogen und manchmal auch mit den Füßen arbeitet.
Dabei werden fließende, sanfte und rhythmische Bewegungen ausgeführt, die den Körper wie Wellen durchfluten und eine tiefe Entspannung bewirken sollen. Der Fokus der Massage liegt auf der Entspannung und dem Lösen von Blockaden im Körper, um ein harmonisches Gleichgewicht zu schaffen.
Der Ablauf einer traditionellen Lomi Lomi Nui Massage kann von Masseur zu Masseur und von Region zu Region unterschiedlich sein. Generell dauert eine Sitzung jedoch zwischen 60 und 90 Minuten und ähnelt durchaus einem Zeremoniell.
Heute findet die Massage üblicherweise auf einer Massageliege oder einem bequemen Untergrund statt, auf dem der Klient oder die Klientin sich entspannen kann.
Der Masseur oder die Masseurin beginnt die Massage mit einem Gebet oder einer Zeremonie, um eine heilige und achtsame Atmosphäre zu schaffen. Anschließend wird der Körper des Klienten oder der Klientin mit Öl oder Lotion eingerieben, um die Haut zu glätten und die Reibung zu reduzieren.
Dabei kommen üblichwerweise warme natürliche Öle wie Kokosnussöl, Avocadoöl oder Jojobaöl, die mit ätherischen Ölen wie Lavendel, Pfefferminze oder auch Ylang-Ylang angereichert sind.
Während der Massage werden fließende, rhythmische Bewegungen ausgeführt, die den Körper wie Wellen durchfluten. Der Masseur oder die Masseurin arbeitet mit den Händen, Unterarmen und Ellenbogen und verwendet auch manchmal die Füße, um Druck auszuüben. Die Bewegungen sind langsam und sanft, aber auch tief und intensiv, um tiefliegende Spannungen und Blockaden im Körper zu lösen.
Die Massage konzentriert sich nicht nur auf den Rücken, sondern umfasst den gesamten Körper, einschließlich der Arme, Beine, Hände und Füße. Während der Massage können auch Gelenke gedehnt und mobilisiert werden.
Während der gesamten Sitzung wird der Klient oder die Klientin mit Aloha-Spirit behandelt, was bedeutet, dass sie mit Liebe, Respekt und Achtsamkeit behandelt werden. Nach der Massage wird man mit einem erfrischenden Getränk und einem Moment der Stille und Reflexion verabschiedet.
Wie unterscheidet sich Lomi Lomi Nui von anderen Massageformen?
Lomi Lomi Nui unterscheidet sich von anderen Massageformen durch seine ganzheitliche Herangehensweise, die sowohl physische als auch spirituelle Aspekte berücksichtigt.
Im Gegensatz zu anderen Massagetechniken ähnelt sie in ihrer Ursprungsform eher therapeutischer Körperarbeit als einer Massage und konzentriert sich nicht nur auf die Muskeln, sondern auf den gesamten Körper, einschließlich der Knochen, des Verdauungssystems und des Atems.
Die Massage zielt darauf ab, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen und Blockaden zu lösen, um eine optimale körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.
Ein weiterer Unterschied zu klassischen Massagetechniken sind die typischen rhythmischen Bewegungen, die den Körper wie Wellen durchfluten sollen und sich an die natürlichen Bewegungen des Ozeans anlehnen. Dadurch wird ein Gefühl von Leichtigkeit und Fließen im Körper erzeugt, das dazu beiträgt, Spannungen und Blockaden zu lösen.
Auch die Verwendung von Aloha-Spirit und der Integration von Spiritualität in die Massage unterscheidet Lomi Lomi Nui von anderen Massageformen.
Aloha-Spirit bedeutet, dass der Klient oder die Klientin mit Liebe, Respekt und Achtsamkeit behandelt wird, und dass die Massage eine Zeremonie ist, die Körper, Geist und Seele vereint. Während der Massage wird auch oft gebetet oder gesungen, um eine spirituelle Atmosphäre zu schaffen und den Klienten oder die Klientin in einem Zustand der Ruhe und des Friedens zu versetzen.
Traditionelle Lomi Lomi Nui-Masseure und -Masseurinnen durchlaufen in der Regel eine jahrelange Ausbildung und Praxis unter Anleitung eines erfahrenen Meisters oder einer erfahrenen Meisterin, um die notwendigen Kenntnisse und Fertigkeiten zu erwerben.
In der westlichen Welt hingegen können Zertifizierungskurse in wenigen Tagen oder Wochen absolviert werden, um eine Lomi Lomi Nui-Massage anbieten zu können.
Die heute im Westen als Lomi Lomi angebotenen Massagen in Spas und Wellnessressorts sind jedoch zumeist stark vereinfacht und haben nicht mehr viel mit der hier beschriebenen ursprünglichen Heilbehandlung zu tun.
Ganzheitlicher Ansatz
Lomi Lomi Nui wird oft als ganzheitliche Massage bezeichnet, da sie nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Seele anspricht. Die Massage soll nicht nur Verspannungen und Schmerzen lindern, sondern auch emotionale und spirituelle Blockaden lösen und ein tieferes Verständnis für sich selbst und den eigenen Körper ermöglichen.
Es gibt keine wissenschaftlichen Studien zur Wirksamkeit von Lomi Lomi Nui, aber es gibt zahlreiche Erfahrungsberichte von Menschen, die von der Massage profitiert haben.
Die Anwendungsbereiche von Lomi Lomi Nui sind vielfältig und reichen von der Entspannung und Stressabbau über die Linderung von Schmerzen und Verspannungen bis hin zur Unterstützung von spirituellem Wachstum und Persönlichkeitsentwicklung.
Lomi Lomi Nui hat in der westlichen Welt eine breite Anwendung als Wellnessanwendung gefunden, die darauf abzielt, Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Während die traditionelle Form der Lomi Lomi Nui-Massage auch eine Entspannungswirkung hat, geht sie jedoch über das hinaus und hat einen tieferen spirituellen und kulturellen Kontext.
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Quellen:
¹ Makana Risser R. Chai: Na Mo’olelo Lomilomi – The Traditions of Hawaiian Massage & Healing. Bishop Museum Print, 2005
² Hawaiian Lomilomi Association
Die Hawaiian Lomilomi Association ist eine gemeinnützige Organisation, die sich der Förderung und Erhaltung der hawaiianischen Lomilomi-Massage widmet. Ihre Website bietet eine Fülle von Informationen über Lomi Lomi Nui sowie eine Liste von zertifizierten Praktikern.
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