Reizdarm-Syndrom (RDS) | Medizinlexikon
⭐ Bauchschmerzen, Durchfall oder schmerzhafte Verstopfung – so zeigt sich das Reizdarm-Syndrom. Ursache sind oft Stress und falsche Ernährung. Was tun?
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⭐ Lomi Lomi Nui ist eine ganzheitliche Massageform aus Hawaii, die in ihrer Ursprungsform eher therapeutischer Körperarbeit als einer Massage ähnelt.
⭐ Die Klangmassage ist keine Massage im klassischen Sinne: nicht Hände, sondern Klänge sollen Körper und Geist massieren.
⭐ Work-Life-Balance? Beruf und Privatleben miteinander in Einklang zu bringen, ist heute eine echte Herausforderung.
⭐ Es sind die kleinen Schritte, die den großen Erfolg bringen! Stress abbauen leicht gemacht – wir zeigen Ihnen, wie es im Alltag klappen könnte.
⭐ Extreme Anforderungen, Reizüberflutung oder Mobbing können zu ernsthaften Stress-Krankheiten oder Burnout führen. Wie kann man dem entgegenwirken? Die besten Tipps im Überblick.
⭐ Nägelkauen ist oft ein Ventil für Stress & Konflikte. Die Folgen – hässliche Nägel und entzündetes Nagelbett – ähneln oft Selbstverletzungen. Was tun?
⭐ Resilienz, also die mentale Widerstandskraft zur Bewältigung von Krisen, ist bei Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt, lässt sich aber trainieren.
⭐ Glück, oder besser Zufriedenheit, ist für jeden erreichbar. Mittels Dankbarkeitsübungen lassen sich Ängste reduzieren und die Lebensqualität verbessern.
⭐ Tipps für die schönste Zeit im Jahr: Wie Sie Weihnachten richtig planen & die Feiertage gut vorbereitet, ohne Stress und Streitereien genießen können.