Topfen-Rhabarber-Strudel | Rezept
————————– Zutaten (für 4 Portionen): 1 kg Rhabarber, geschält 200 g Zucker 1 Prise Salz wenig Wasser 1 1/2 kg Topfen 2 Pkg. Vanillezucker 200 g Zucker 5 Eier 4 Scheiben Toastbrot Butter zum...
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Sommersalat | Rezept
Wenn der Sommer näher rückt, sind kalte Speisen das Beste! Unsere Anleitung für einen fruchtig-frischen Sommersalat!
Broccoli Tempura | Rezept
TEMPURA (2 Portionen): 400 g Broccoliröschen 2 kleine Eier 120 ml fettarme Milch 120 g Mehl 6 EL Mineralwasser Jodsalz 2-3 EL Diät Pflanzencreme 60 g grüne Nudeln 200 g Champignons 2 Schalotten 1...
Gemüse Wok (hot) | Rezept
————————– Zutaten (für 4 Personen): 5 Karotten 2 Paprikaschoten (gelb/rot) 400 gr. Brokkoli 800 gr. Chinakohl 3 Lauchzwiebel, ev. 1 Paradeieser als Garnitur 1 Schalotte 4 Knoblauchzehen 20 gr. frischer Ingwer 2 frische Chillie-Schoten...
Reissalat mit Seeteufel | Rezept
————————– Zutaten (4 Portionen): 200 g Naturreis Jodsalz 2 Stangen Bleichsellerie je 1 kleine rote gelbe und grüne Paprikaschote 1 rote Zwiebel 1 Mango 2 Kiwis 400 g Seeteufel (ohne Mittelgräte) 2 EL Zitronensaft...
Zucchini mit Paprikasauce | Rezept
————————– Zutaten (2 Portionen): 2 mittelgroße Zucchini Diät Margarine zum Einfetten der Form 300 g vollreife Tomaten 2 Frühlingszwiebeln 1 EL Diät 3-Pflanzenöl 6 schwarze Oliven 1/2 Bund Petersilie 100 g Edamer Knoblauchsalz Pfeffer...
Ribisel-Rahm-Tiramisu | Rezept
⭐ Selbstgemachtes Tiramisu schmeckt am besten! Mit unserem raffinierten Rezept mit Ribisel und Rahm zaubert ihr Exotik in den Klassiker.
Blattsalat mit Putenbrust | Rezept
————————– Zutaten (2 Portionen): 2 Putenbruststücke (je 75 g) Jodsalz Pfeffer Currypulver 4 EL Diät 3-Pflanzenöl 2 EL Sherryessig 150 g Blattsalat (Rucola Frisesalat Radicchio) 12 Cherrytomaten 50 g Soja-bohnensprossen 200 g Mangofruchtfleisch 1...
Roter Linsensalat mit Hühnchen | Rezept
————————– Zutaten (4 Portionen): 500 g Hähnchenbrustfilet 5 EL Diät 3-Pflanzenöl frischer Ingwer frische rote Chilischote 1 Knoblauchzehe 200 g rote Linsen Jodsalz 200 g Zuckerschoten 3 Frühlingszwiebeln 3 EL Zitronensaft frische Pfefferminze frisch...
Sommersalat mit Sprossen | Rezept
⭐ Sprossen und Keime fristen bis heute ein eher exotisches Dasein in unseren Küchen, dabei schmecken sie ganz wunderbar wie dieser Sommersalat beweist.
