Der perfekte Grillburger | Rezept
⭐ Super Rezept für den perfekten Grillburger – einfach nachzukochen! Schritt-für-Schritt Anleitung & clevere Tipps für selbstgemachtes Ketchup.
Kategorie: Gesunde Ernährung
Spaghetti Frutti di Mare | Rezept
⭐ Spaghetti ai Frutti di Mare – geniales Rezept aus Italien mit frischen Meeresfrüchten schnell & einfach nachzukochen. Schritt-für-Schritt Anleitung!
Ausgewogene Diät ohne Einschränkung – geht das?
⭐ Nur ausgewogene Diäten und eine langfristige Lebensumstellung mit gesunder Ernährung und Sport führen zu dauerhafter Gewichtsreduktion.
Gegrillte Ananasscheiben mit Cranberrykrokant | Rezept
⭐ Ananas verträgt große Hitze und entwickelt am Grill wunderbare Röstaromen mit leichtem Karamellanklängen. Dazu passt der knusprige Krokant perfekt.
Schnelles Mango Tiramisu ohne Ei | Rezept
⭐ Unser schnelles Mango Tiramisu Rezept ist eine geniale Abwandlung des italienischen Dessert-Klassikers: fruchtig & cremig, kommt aber ohne Ei aus. Top!
Saisonal kochen – kochen nach Jahreszeiten
⭐ Saisonal und regional einkaufen tut nicht nur der Umwelt gut, es schmeckt auch besser. Doch wann hat was Saison?
Cranberry Lemon Drink | Rezept (alkoholfrei)
⭐ Der perfekte Aperitif, bloß alkoholfrei. Die Kombination von Cranberries und Limetten sorgen für säuerlich herbe Erfrischung. Das ideale Sommergetränk!
Pastéis de Bacalhau | Rezept
⭐ Goldbraun, aussen knusprig, innen zart-saftig, so sollen die portugiesischen Fischkroketten Pastéis de Bacalhau auf den Tisch. Hier unser traditionelles Rezept für die kleinen Fischbällchen.
Sommerlicher Wassermelonen-Feta-Salat mit Minze | Rezept
⭐ Noch vor wenigen Jahren wäre diese Mischung mit einem Augenverdrehen quittiert worden, doch nun begeistert die Kombination von Wassermelone, Feta und Minze.
Smoothies: sinnvolle Alternative zu Obst und Gemüse?
⭐ Smoothies: gesund, natürlich & voller Vitamine – verspricht der Handel. Doch was steckt wirklich in den kleinen Fläschchen im Kühlregal?
