Mast-o Khiar – persisches Gurkenjoghurt | Rezept
⭐ Mast-o Khiar – das köstlich cremige Joghurt mit geraspelten Gurken, Knoblauch, Sultaninen, Dille und getrockneter Minze. Köstliche Persische Küche!
Kategorie: Gesunde Ernährung
Magersucht frühzeitig erkennen – die wichtigsten Infos & besten Tipps
⭐ Vor allem der charakteristische Gewichtsverlust bei sonst gesundem Menschen lässt eine Magersucht erkennen. Die Ursachen für Anorexie sind oft psychischer Natur.
Die Sojabohne – eine für (fast) alles !?
⭐ Sojabohnen (Soja) sind nährstoffreich und haben einen hohen Eiweißgehalt, dazu liefern sie Rohstoffe für viele Produkte. Die Ökobilanz ist nicht toll.
Erdbeer Tiramisu | Rezept
⭐ Unser Erdbeer Tiramisu Rezept ist eine geniale Abwandlung des italienischen Dessertklassikers: fruchtig, cremig, locker, nicht zu süß. Mit Video!
Was Sie schon immer über Omega-3-Fettsäuren wissen wollten
⭐ Mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren sind für die menschliche Gesundheit essenziell. Doch in welchen Lebensmitteln sind sie enthalten? Was ist zu beachten?
Buchteln mit Vanillesauce | Rezept
⭐ Selbstgemacht schmeckt’s am besten! Unser Rezept für flaumige Buchteln mit Vanillesauce ist einfach nachzukochen und wird Ihre Liebsten begeistern.
Bärlauchpesto selbstgemacht | Rezept
⭐ Ein herrlich einfaches Rezept für selbstgemachtes Bärlauchpesto. Für Pasta, Brote und als Topping für Burger & Co. Mit Schritt-für-Schritt Anleitung!
Erdbeer-Rhabarber-Sirup | Rezept
⭐ Unser Erdbeer-Rhabarber-Sirup vereint die Aromen optimal, erfrischt und ist wirklich schnell zubereitet. Und lange haltbar ist der Sirup auch noch.
Ernährungstipps für Männer
⭐ Männer gelten als Ernährungsmuffel, dabei muss gesunde Ernährung gar nicht fad schmecken. Wir haben die besten Ernährungstipps für Männer.
Kadayif mit Bärlauch-Spinat | Rezept
⭐ Traditionell wird Kadayif bzw. Engelshaar süß zubereitet, aber es gibt auch eine köstliche pikante Version mit Spinat. Hier ein wirklich tolles Rezept.
