Wassersport: Schwimmen
⭐ Schwimmen ist eine der verletzungsärmsten Sportarten, rückenschonend und günstig in der Ausführung. Die wichtigsten Schwimmtipps auf einen Blick!
Kategorie: Fitness & Beauty
Sanfte Haarpflege aus der Natur
Bereits vor dem Siegeszug der Kosmetikindustrie im 20. Jahrhundert haben sich Menschen die Haare gewaschen, meist mit einfachsten Hausmitteln. Heute fragen sich immer mehr Verbraucher, ob der Einsatz von chemischen Produkten wirklich das Beste...
Crosstrainer, Fahrrad-Ergometer & Co.: ein Guide durch den Fitness-Dschungel
⭐ Worauf man beim Kauf von Crosstrainer & Fahrrad-Ergometer achten soll. Plus: Wie man auf einem stationären Fahrrad effizient trainiert.
Kosmetik und Körperpflege in Österreich – der Beauty-Report
Gerade vor Feiertagen und in der Frienzeit werden ansehnliche Summen für Kosmetika und Körperpflegeprodukte ausgegeben. Tatsächlich ist das Angebot in diesem bereich auch so groß wie nie zuvor. Doch welchen Stellenwert hat Kosmetik und...
Eine Lidstraffung für den perfekten Augenblick?
Erschlaffte Lider, Augenringe und Tränensäcke können das Erscheinungsbild beeinträchtigen indem sie das Gesicht älter und müder erscheinen lassen. Eine Lidstraffung (Blepharoplastik) kann helfen, den Augen wieder ein frischeres, attraktiveres und jüngeres Aussehen zu verleihen.
Mit sportlichem Elan zur perfekten Sommerfigur
⭐ Wir haben die besten Infos, wie Sie mit Spaß und Sport zur Sommerfigur kommen ohne sich dabei zu kasteien.
Brustvergrößerung – Gründe, Risiken & Verfahren
Ein attraktiver, jugendlicher Körper ist für viele Menschen das Nonplusultra, kein Wunder schließlich suggerieren uns Werbung & Medien dies als Schönheitsideal. Oftmals können Sport und eine gesunde Ernährung hier bereits einiges bewirken, für viele...
Botox: Nervengift für die Schönheit?
Botox, eines der tödlichsten Nervengifte der Welt findet in den letzten Jahren mehr und mehr Anwendung in der plastischen Chirurgie.
Rückenleiden: So stärken Sie Ihr Kreuz
Mit Rückenschmerzen hat wohl jeder Mensch im Laufe seines Lebens mindestens einmal zu kämpfen. Angesichts mangelnder Bewegung und einer einseitigen Belastung der Rückenmuskulatur am Arbeitsplatz sind Rückenleiden mittlerweile zu einer Volkskrankheit avanciert.
Das Alter bewusst erleben: richtige Ernährung, Sport & Hautpflege
Die besten Tipps für Ernährung, Sport & Hautpflege im Alter, inklusive Bezugsquellen und Onlineshops.
