Mit Minitrampolin die Fitness steigern – kleines Gerät, große Wirkung
⭐ Hüpfen am Mini-Trampolin ist gesund, aber nicht ganz so einfach, wie es scheint. So steigern Sie Ihre Fitness und vermeiden Trampolinunfälle.
Kategorie: Fitness & Beauty
Trockene Haut – was tun?
⭐ Gegen trockene Haut helfen vor allem feuchtigkeitsspendende Cremen mit Jojoba, Collagen, Shea Butter oder Hyaluronsäure und das Hausmittel Olivenöl.
Die richtigen Sonnenschutzmittel für jeden Hauttyp
⭐ Neben dem bewährten Krebshilfe-Informationspaket soll auch ein “Sonnenquiz” dabei helfen, die Bevölkerung über die Folgen von Hautkrebs aufzuklären.
Hobbysportler leben gefährlich: So mindern Sie das Gefahrenrisiko
⭐ Sport ohne Maß schadet mehr, als er nützt. Wir haben die besten Tipps worauf sie bei ihren sportlichen Aktivitäten achten sollten.
Worauf bei Fitness Tracker zu achten ist
⭐ Was taugen die kleinen tragbaren elektronischen Geräte (z.B. Uhren) oder Applikationen auf Smartphones? Und worauf ist beim Kauf von Fitness Tracker zu achten?
Fußpflege: Schöne Füße im Sommer
⭐ Schon ein paar Minuten täglich genügen, damit ihre Füße gut aussehen & Sie sich wohl fühlen. Die besten Fußpflege-Tipps für schöne Füße im Sommer. Damit werden Füße nicht nur optisch schön, sondern bleiben auch fit und gesund.
Training für die Oberarme – die besten Tipps & Tricks für straffe Arme
⭐ Die besten Fitnessübungen für schöne Oberarme. So straffen Sie Ihre Arme mit wenigen Übungen schnell und nachhaltig. Mit Video & Pflegetipps!
Pickel schnell wieder loswerden – die besten Tipps & Tricks
⭐ Wenn Pickel beginnen uns zu plagen, ist schnelle Hilfe gefragt. Wir verraten die besten Tipps, um Mitesser schnell und nachhaltig loszuwerden.
Sport mit dem Hund: Wie werde ich gemeinsam mit meinem Hund fit?
⭐ Der Hund ist nicht nur der beste Freund und Wegbegleiter des Halters, er kann auch der Gesundheit und Fitness förderlich sein.
Pilates – modernes Ganzkörpertraining für den Alltag
⭐ Pilates ist perfekt für jung und alt. Wir haben die wichtigsten Infos über das moderne Ganzkörpertraining für den Alltag zusammengefasst.
