Gesund-TV: Gesunde Fernsehtipps | Juli 2020

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Gesundheitsmagazine im Fernsehen

Gesundheit im Fernsehen: Hier finden Sie von unserer Redaktion besonders empfohlene Fernsehsendungen zum Thema Gesundheit im Juli 2020. Dazu gibt es jeweils eine kurze Inhaltsangabe sowie detaillierte Sendeinformationen samt weiterführender Links.

Mittwoch, 8. Juli 2020

Achtung Mogelpackung! – Yvonne Willicks deckt auf
Superdrinks & Smoothies: Gesundheit aus der Flasche?
MDR, 21:00 Uhr

„Energy“, „Antioxidant“ und „Detox“: Das sind die fantasievollen Namen auf vielen bunten Fläschchen im Kühlregal der Supermärkte und Discounter. „Saft“ – das war gestern. Heute heißen die hippen Flaschen: „Smoothie“, „Snacking drink“ oder „Well drink“! Vollmundig versprechen uns Getränkehersteller Gesundheit und Wohlbefinden. Wie Verbraucher mit der Gesundheitsmasche eingefangen werden – das Geheimnis lüftet Marketing-Experte Jon-Christoph Bernd. Die Versprechen dieser sogenannten Superdrinks sind vielfältig: Eine gute Verdauung, das gesunde Herz – und sogar wunderschön soll man durch den Verzehr dieser Getränke werden.

Mit Gesundheitsversprechen werben Firmen auf ihren Produkten mit gesunden Zusatzversprechen – ganz gleich, ob es sich um Zuckerbomben handelt oder den Produkten lediglich Vitamin C zugesetzt wurde. Yvonne Willicks macht den Selbsttest. Was geschieht mit ihrem Blutzuckerspiegel nach dem Genuss eines Smoothies? Unter ärztlicher Überwachung durch Prof. Stephan Martin vom Diabeteszentrum Düsseldorf fährt ihr Blutzuckerspiegel Achterbahn.

Donnerstag, 16. Juli 2020


Hauptsache gesund extra
Gesund durch Bewegung
MDR, 21:00 Uhr

Aktiv in den Sommer, ob am Wasser, auf dem Berg oder im Wald. Mit diesem Motto ist „Hauptsache gesund“ pünktlich zum Start der Sommerferien unterwegs am Zeulenrodaer Meer in Thüringen. Dort begleitet Moderator Dr. Carsten Lekutat einen 83-jährigen Gesundheitswanderführer und seine Wandergruppe. Physiotherapeutin Gitte Baumeier ist mit dabei und zeigt, wie man trotz Knieschmerzen aktiv sein kann.

Außerdem erklärt sie, warum beim Fahrradfahren häufig die Hände einschlafen. Noch jede Menge mehr Tipps für gesunde Bewegung und einen fitten Sommer gibt es in dieser Sendung.

Dienstag, 21. Juli 2020


Quarks
Lebenswichtig und gefürchtet – was Salz mit uns macht
WDR, 21:00 Uhr

Salz kann töten. Und ohne Salz können wir nicht leben. Quarks fragt: Wie wirkt Salz? Wie viel braucht man, und wie viel ist zu viel? Und wie salzt man richtig – vor dem Garen oder besser später?

Außerdem: Wie viel Salz steckt im Schweiß? Im Fitnessstudio läuft der Schweiß in Strömen. Und mit jedem Schweißtropfen verlieren wir ein bisschen Salz – nur: wie viel ist das? Kann man sich beim Sport einen Salzmangel „erschwitzen“? Und wie unterscheidet sich eigentlich Fitnessstudio-Schweiß von Sauna-Schweiß? Quarks macht den Test.

Und was hat es mit Gourmetsalzen auf sich? Sind sie eine echte Delikatesse oder echter Humbug? Ehrgeizige Kochkünstler schwören auf das hübsche rosafarbene Himalayasalz, auf exotische Spezialitäten wie blaues Salz, schwarzes Salz oder auf „Fleur de Sel“. Aber schmecken diese Salze wirklich anders? Quarks schickt einen Kölner Sterne-Koch ins Geschmackslabor.

Dienstag, 28. Juli 2020


Gesundheit!
Armee der Heilsbringer: Das dubiose Geschäft mit Nahrungsergänzungsmitteln
BR, 19:00 Uhr

Eine Armee der Heilsbringer verspricht Hilfe bei Schlafstörungen, Gelenkschmerzen, erhöhten Cholesterinwerten oder gar Krebs. Für fast jedes Problem gibt es scheinbar passende und häufig teure Nahrungsergänzungsmittel.

Das Geschäft mit Nahrungsergänzungsmitteln boomt: Eine Milliarde Euro geben die Deutschen jedes Jahr dafür aus. Dabei sind Nahrungsergänzungsmittel meist überflüssig, mitunter sogar gefährlich. Oftmals ist die Wirkung überhaupt nicht erforscht, es drohen Überdosierungen sowie Neben- und Wechselwirkungen.

Kurzfristige Programmänderungen sind möglich.

Fotohinweis: sofern nicht extra anders angegeben, Fotocredit by Fotolia.com (bzw. Adobe Stock)

Linktipps

– Smoothies: sinnvolle Alternative zu Obst und Gemüse?
– Gesunde Ernährung mit grünen Smoothies
– Fit und schön durch Crosstraining
– Nordic Walking: Top-fit in leichtem Schritt
– Salz | Gewürzlexikon
– Gesund-TV – gesunde Fernsehtipps (Archiv)