⭐ Was ist Brainfood? Ganz einfach: gesunde Gehirnnahrung! Sowohl die Gesundheit als auch die Funktion des Gehirns, sind durch richtige Ernährung beeinflussbar. Wie Sie mit den richtigen Nahrungsmitteln ihre grauen Zellen in Schwung bringen.
⭐ Ja, die Zubereitung von Schwarzen Nüssen ist etwas aufwendig, dafür wird man mit einer einzigartigen Delikatesse belohnt. Die grünen eingelegten Walnüsse passen zu Wild und Käse ebenso wie zu Desserts. Toll!
⭐ Selbstgemacht schmeckt’s am besten! Mit unserem Rezept für Nussschmarrn mit Birnen begeistern Sie Ihre Familie & Gäste. Dabei ist die Zubereitung auch nocht total einfach.
Pinienkerne sind die Samen von Kiefern, die in der europäischen, nordamerikanischen und asiatischen Küche seit Tausenden von Jahren verwendet werden. An den Bäumen der Kiefernfamilie wachsen die charakteristischen harten und oft stacheligen Kegel, die...
⭐ Warum Haselnusscreme nicht einmal selber machen? Mit unserer einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung gelingen sie perfekt und schmecken genial.
⭐ Die perfekte Kombination aus Zartbitter-Schokolade und fruchtig-herben Cranberries. Tolles Frühstücksrezept, nicht nur für Müsli-Fans!
Nüsse & Samen: Nutzen Sie diese Kalorientabelle zur Nährwertberechnung Ihrer Rezepte oder einfach zum Nachschlagen bestimmter Lebensmittel.
Teil 2 unseres Guides durch die Welt der Nüsse und Trockenfrüchte
Die Mischung macht’s: Nüsse und Trockenfrüchte bringen es – Studentenfutter erfreut sich als gesunde Alternative zu Schokolade & Co größter Beliebtheit.
————————– Zutaten (für 4 Personen): 1/2 kg Bandnudeln 10-15 dag geriebene oder gehackte Nüsse Butter zum Durchschwenken Heidelbeermarmelade Staubzucker, 1 Prise Zimt zum Bestreuen
