Gesunde Ernährung trotz Zeitmangel: So geht’s!
⭐ Junk Food, fette Snacks und zuckersüße Softdrinks müssen nicht sein. Mit unseren Tipps für Fast Soul Food kommen Sie genussvoll durch den Alltag.
⭐ Junk Food, fette Snacks und zuckersüße Softdrinks müssen nicht sein. Mit unseren Tipps für Fast Soul Food kommen Sie genussvoll durch den Alltag.
⭐ Mit unserem Rezept für knusprig-saftige Müsli-Cranberry-Riegel sorgen Sie nicht nur für einen gesunden Snack, sondern auch noch ganz viel Energie.
⭐ Mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren sind für die menschliche Gesundheit essenziell. Doch in welchen Lebensmitteln sind sie enthalten? Was ist zu beachten?
⭐ Selbst gebrannte Walnüsse schmecken unwiderstehlich und sind eine super Geschenkidee zu Weihnachten! Mit unserem Rezept gelingen sie garantiert.
⭐ Die Walnuss ist nicht nur delikat im Geschmack und vielseitig in der Küche verwendbar, sondern auch noch ausgesprochen gesund – nicht nur für’s Gehrirn.
⭐ Es ist pures Hüftgold aber auch die absolute kulinarische Offenbarung – Prekmurska Gibanica, der slowenische Strudel-Schichtkuchen mit vier Füllungen.
⭐ Achtung, Suchtgefahr! Super einfaches & schnelles Rezept für selbstgemachtes, cremiges Walnusseis mit Ahornsirup, ganz ohne Eismaschine.
⭐ Unser beliebtes Bananenbrot Rezept: damit gelingt das Brot, das ja eigentlich ein Kuchen ist, wunderbar saftig und nussig-zimtig.
Egal ob Soja-, Traubenkern- oder Walnussöl, wertvolle Speiseöle veredeln nicht nur jedes Essen, sie sind auch eine Wohltat für den Körper.
⭐ Ja, die Zubereitung von Schwarzen Nüssen ist etwas aufwendig, dafür wird man mit einer einzigartigen Delikatesse belohnt. Die grünen eingelegten Walnüsse passen zu Wild und Käse ebenso wie zu Desserts. Toll!