Rohkost – gesunde Lebensweise oder Mangelernährung?
⭐ Rohkost – köstlich-gesund oder eintönig und lustfeindlich? Kann ein ausgweogener Rohkost-Speiseplan alle notwendigen Nährstoffe abdecken?
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Sonnenschutzbekleidung: clevere Strandmode schützt vor Sonnenbrand
⭐ Textiler Sonnenschutz wird bei uns – im Gegensatz zu Australien – noch viel zu wenig beachtet. Gerade bei Kindern kann das ein großer Fehler sein.
Rückenschmerzen nach dem Schlaf? Muss nicht sein.
⭐ Wenn direkt nach dem Schlafen Rückenschmerzen auftreten ist höchstwahrscheinlich das Bett oder die Matratze schuld. Worauf sollte geachtet werden um eine gesunde Schlafposition zu gewährleisten?
Affogato – das Espresso-Eis-Dessert | Rezept
⭐ Man nehme ein Glas, gebe eine Kugel cremiges Vanilleeis hinein und übergieße es mit einer Tasse heißem Espresso – fertig ist das köstliche Dessert!
Verspannungen durch Stress
⭐ Die Ursachen für Verspannungen liegen sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene. Stress gilt als einer der Hauptgründe, doch was tun?
Der perfekte Grillburger | Rezept
⭐ Super Rezept für den perfekten Grillburger – einfach nachzukochen! Schritt-für-Schritt Anleitung & clevere Tipps für selbstgemachtes Ketchup.
Spaghetti Frutti di Mare | Rezept
⭐ Spaghetti ai Frutti di Mare – geniales Rezept aus Italien mit frischen Meeresfrüchten schnell & einfach nachzukochen. Schritt-für-Schritt Anleitung!
Coronavirus-Varianten: Wie gut schützen Impfungen gegen Delta?
⭐ Corona-Mutante Delta: schwere Krankheitsverläufe können durch aktuelle Impfstoffe zu einem Großteil verhindert werden, Infektionen nur bedingt.
Schwitzen: neue Behandlungsmethode soll helfen
⭐ Ist die Behandlung mit Botulinumtoxin (Botox) bei starkem Schwitzen (Hyperhidrose) von dauerhafter Wirkung?
Ausgewogene Diät ohne Einschränkung – geht das?
⭐ Nur ausgewogene Diäten und eine langfristige Lebensumstellung mit gesunder Ernährung und Sport führen zu dauerhafter Gewichtsreduktion.
