Wie gesund ist das Ei?
⭐ Cholesterinbombe oder kalorienarmer Kraftspender? Eier sind weit gesünder als ihr Ruf, sie sollten aber aus biologischer Freilandhaltung stammen.
⭐ Cholesterinbombe oder kalorienarmer Kraftspender? Eier sind weit gesünder als ihr Ruf, sie sollten aber aus biologischer Freilandhaltung stammen.
⭐ Mineralstoffe und Spurenelemente wie Eisen, Fluorid, Selen, Zink, Fluor etc. sind essentiell und müssen über die Nahrung zugeführt werden.
⭐ Die Antwort: ziemlich wichtig! Ballaststoffe nehmen im Darm schädliche Substanzen auf und transportieren sie ab. Außerdem fördern sie eine gute Verdauung. Hier erfahren Sie wie Sie die richtigen Lebensmittel finden.
⭐ Österreichische Forscher haben erstmals Mikroplastik im menschlichen Körper entdeckt. Was das für uns bedeutet, erklärt eine der Studienautorinnen im Video-Interview.
⭐ Die wichtigsten Fakten zur Hagebuttenpflanze und ihrer speziellen Wirkung als Heilpflanze auf einen Blick. Mit informativem Kurz-Video!
⭐ Der Kürbis ist ein kalorienarmer Sattmacher. 100 Gramm des Fruchtfleisches haben nur 27 Kalorien! Er schmeckt in Suppen, in Strudel oder als Beilage.
⭐ Mohn (lat. Papaver somniferum) schmeckt nicht nur gut, er ist auch gesund. Ein Überblick über die wichtigsten Sorten und Inhaltsstoffe.
⭐ Ein Leben ohne Kaffee ist für viele unvorstellbar, doch das Heißgetränk hat auch den Ruf, ein Krankmacher zu sein. Oft zu unrecht, wie es scheint.
⭐ Immer neue Erkenntnisse im Bereich der Ernährungswissenschaft, gepaart mit zum Teil abenteuerlichen Behauptungen windiger Diätanbieter, verunsichern die Konsumenten in zunehmenden Maße. Grund genug, mit den größten Diätmythen aufzuräumen.
⭐ Aromatisierte Kaugummis und Mundsprays oder doch lieber Kardamomsamen und die Samen des Bockshornklees? Was wirklich hilft.