Gesund-TV: Gesunde Fernsehtipps | Juli 2017

Gesundheit im Fernsehen: Hier finden Sie von unserer Redaktion besonders empfohlene Fernsehsendungen zum Thema Gesundheit im Juli 2017. Dazu gibt es jeweils eine kurze Inhaltsangabe sowie detaillierte Sendeinformationen samt weiterführender Links.

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Schmerzen im Ellenbogen
NDR, 20:15 Uhr

Am Ellenbogen treffen drei Knochen in einem besonders festen Gelenk aufeinander. Das Zusammenspiel von Oberarmknochen, Elle und Speiche ermöglicht neben dem Beugen und Strecken des Armes auch die wichtigen Drehbewegungen der Hand. Jede kleine Lockerung von Bändern und Gelenkkapsel kann am Ellenbogen zu einer schmerzhaften Schwäche führen. Sogar das Halten einer Kaffeetasse wird dann schwierig, das Gelenk steift allmählich ein. Schmerzen und mangelnde Stabilität am Ellenbogen müssen daher ausreichend behandelt werden, um das zu vermeiden.

Service Gesundheit
Verstopfung – wenn der Toilettengang zur Qual wird
HR, 18:50 Uhr

Haben Sie Probleme mit Ihrer Verdauung? Leiden Sie unter Bauchdruck, Völlegefühl oder Blähungen? Und ist der Gang zur Toilette für Sie mit schmerzhaften Anstrengungen verbunden, die keinen Erfolg bringen? Dann sind Sie nicht alleine!

Allein in Deutschland leiden etwa 15 Millionen Menschen unter Verstopfung. Sie ist nicht nur unangenehm, sondern kann möglicherweise auch auf ernste Erkrankungen hinweisen. Wenn der Darm plötzlich streikt, dann ist dies immer ein Alarmzeichen und sollte ärztlich abgeklärt werden. Die Ursachen können harmlos sein (zum Beispiel falsche Ernährung, Stress oder zu geringe Flüssigkeitsaufnahme), aber auch auf ernst zu nehmende Darmerkrankungen wie Entzündungen, Darmverschlüsse oder Tumore hinweisen. Daher: Nehmen Sie eine Verstopfung ernst und lassen Sie die Ursachen von einem Arzt abklären! Dann klappt es auch bald wieder mit der Verdauung.

“service: gesundheit” zeigt, welche unterschiedlichen Ursachen hinter einer Verstopfung stecken können und wie Sie Ihre Verdauung auch mit natürlichen Mitteln in Schwung bekommen. Außerdem: Sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich überflüssig?

Gesundheitswahn oder Lebensretter?
Was steckt hinter Superfood, Detox und Co.?
ZDF infokanal, 9:15 Uhr

Superfood, Detoxing, Smoothies und Co. – für gesunde Lebensmittel kann man viel Geld ausgeben. Können sie durch ihre Wirkung tatsächlich überzeugen? In dieser Dokumentation testen Freiwillige und die Moderatorin selbst, was dran ist an den Lebensmittel-Trends, und wie viel Mühe und Geld man wirklich investieren muss, um sich gesund zu ernähren. Gesundes Essen hat sich zu einer echten Wissenschaft entwickelt.

Isst man dies, trinkt man das, und nimmt man diese täglich, dann lebt man angeblich länger und senkt das Risiko tödlicher Krankheiten. Aber was steckt wirklich hinter diesen “Wundermitteln”? Superfood-Fan und Smoothie-Liebhaberin Fiona Phillips führt durch die Welt der Lebensmittel, die wahre Wunder versprechen. Denn obwohl sie jedem neuen Trend begeistert folgt, ist sie nicht sicher, ob all diese Dinge wirklich bringen, was sie von sich behaupten.

Sind Männer Gesundheitsmuffel?
SWR, 21:00 Uhr

Ein richtiger Mann kennt keinen Schmerz. Krankheit ist kein Thema in Männerkreisen – so lange bis es zu spät ist. Guido Hülskopf tritt in der Reha langsam in die Pedale des Ergometers. Seinen Herzinfarkt drei Wochen zuvor hat er überlebt. Mit 49 Jahren hat es ihn erwischt, das Durchschnittsalter bei einem Herzinfarkt ist 53. Es war ein Schuss vor den Bug des gebäudetechnischen Beraters. Zu wenig Sport, kaum gesundes Essen, dafür zu viel geraucht und Stress. Wie wird sich sein Leben durch den Herzinfarkt verändern? Wird er nach der Reha im Alltag wirklich sorgfältiger auf seine Gesundheit achten?

Männer und Gesundheit, das passt laut Statistik gar nicht zusammen. Männer sind Vorsorgemuffel. Männer leben risikoreicher und verletzen sich deshalb beim Sport häufiger als Frauen. Im Alter zwischen 50 und 65 sterben an Herz-Kreislauferkrankungen dreimal mehr Männer als Frauen. Gehen Männer wirklich lieber mit ihrem Auto zum TÜV als zur Vorsorgeuntersuchung, wie der einzige Professor für Männergesundheit, Dr. Frank Sommer, behauptet?

Kurzfristige Programmänderungen sind möglich.

Linktipp:

– Smoothies: sinnvolle Alternative zu Obst und Gemüse?
– Superfood Acerola – Vitamin C Wunder aus Übersee
– Superfoods – Goji, Acai, Maca, Chia und Co. Was können Sie wirklich?
– Bittersalz gegen Verstopfung
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