Gesund-TV: Gesunde Fernsehtipps | Februar 2017

Gesundheit im Fernsehen: Hier finden Sie von unserer Redaktion besonders empfohlene Fernsehsendungen zum Thema Gesundheit im Februar 2017. Dazu gibt es jeweils eine kurze Inhaltsangabe sowie detaillierte Sendeinformationen samt weiterführender Links.

treffpunkt medizin
Das Geheimnis des Laufens – was passiert, wenn wir uns bewegen?
ORF III, 21:45 Uhr

treffpunkt medizin widmet diese Ausgabe einem spektakulären und weltweit einmaligen Forschungsprojekt: Mit einer Hochgeschwindigkeits-Röntgenanlage sind Zoologen, Mediziner und Biomechaniker den Geheimnissen des Laufens auf der Spur. Erst in Bewegung offenbart sich das ausgeklügelte Zusammenspiel von Knochen, Sehnen und Muskeln, das die Natur im Laufe der Evolution perfektioniert hat. Sportmediziner, Tierärzte, Roboterforscher und sogar das US-amerikanische Militär sind an den neuen Erkenntnissen interessiert. Die Zuschauer erleben, wie die ältesten Landfossilien der Welt zu Leben erweckt werden, sehen futuristische Kletter- und Laufroboter im Einsatz und staunen über das elegante Zusammenspiel von Knochen, Muskeln und Sehnen – sichtbar gemacht durch Hochgeschwindigkeits-Röntgenbilder, wie sie im Fernsehen so noch nicht zu sehen waren.

Visite
Sturzgefahr: mehr Sicherheit im Alltag
NDR, 20:15 Uhr

Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, zu stürzen. Das hat oft gefährliche Folgen. Doch wenn sich Senioren aus Angst vor einem Sturz immer weniger zutrauen, sich nicht mehr aus dem Haus wagen, wird die Gefährdung für die Gesundheit noch größer. Ohne körperliche Aktivität werden die Muskeln immer schwächer, Bewegungen werden regelrecht verlernt, die Unsicherheit wächst. Beginnende Gangunsicherheiten sind häufig nur schwer zu erkennen. Spezielle Untersuchungsverfahren helfen, das individuelle Risiko rechtzeitig festzustellen. Dann gilt es, die Ursachen zu finden.

Seh- oder Hörstörungen können mit Brille und Hörgerät ausgeglichen werden, um die Sicherheit der Senioren beim Gehen zu optimieren. Gleichgewichtsstörungen werden nicht selten auch durch Medikamente hervorgerufen. Dann ist der Hausarzt wegen einer eventuellen Umstellung gefragt. Verschiedene Programme stehen zur Verfügung, um gezielt Balance und Muskelkraft zu trainieren. Spezielle Gymnastikübungen oder die Teilnahme an einer sogenannten Gangschule können den Alltag für ältere Menschen sicherer, angstfreier und entspannter machen.

Visite
Spezial: Magensäureblocker
NDR, 20:15 Uhr

Mehr Nebenwirkungen als gedacht: viele Menschen nehmen Säureblocker für den Magen, sogenannte Protonenpumpenhemmer. Lange Zeit galten diese Tabletten als relativ harmlos. Doch inzwischen weiß man mehr über mögliche Nebenwirkungen. Neben dem schon länger bekannten Osteoporoserisiko besteht die Gefahr, dass die Sensibilität des Magens durch die Mittel erhöht wird, statt ihn zu beruhigen. Und Studien zeigen, dass Betroffene eher anfällig für chronische Nierenerkrankungen sind.

Visite
Ist professionelle Zahnreinigung sinnvoll?
NDR, 20:15 Uhr

Experten schätzen, dass 80 Prozent der Bevölkerung parodontale Probleme hat. In der Mundhöhle wimmelt es von Bakterien. Werden sie nicht regelmäßig und gründlich entfernt, bilden sich zuerst weiche Beläge, sogenannte Plaques, die sich im Laufe der Zeit zu Zahnstein verhärten. Zahnärzte halten die professionelle Zahnreinigung für eine sinnvolle Unterstützung, denn auch bei guter Pflege lassen sich häufig nicht alle Beläge entfernen. Vor allem die Seiten der Backenzähne sind mit der Zahnbürste schwer zu erreichen. Zahnärzte raten dazu, zweimal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung durchführen zu lassen. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten aber in der Regel nicht, vor der Behandlung sollte der Patient deshalb einen Kostenvoranschlag einholen und genau erklären lassen, was gemacht werden soll. In Österreich gilt aktuell ein Richtpreis von etwa 110.- EUR.

Kurzfristige Programmänderungen sind möglich.

Linktipp:

– Sodbrennen: richtige Ernährung beugt vor und lindert
– Was tun gegen Sodbrennen? › gesund.co.at
– Professionelle Zahnreinigung: Vorbeugen statt später teuer sanieren
– Richtig laufen – Tipps & Tricks
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