So vermeiden Sie Muskelkater nach dem Fitness-Training
Was genau die Ursache von Muskelkater ist, darüber streiten die Experten noch immer. Heute glauben sie jedoch nicht mehr, dass Muskelkater durch im Muskel angesammelte Milchsäure ausgelöst wird.
Was genau die Ursache von Muskelkater ist, darüber streiten die Experten noch immer. Heute glauben sie jedoch nicht mehr, dass Muskelkater durch im Muskel angesammelte Milchsäure ausgelöst wird.
————————– Der Kinder-Corner versteht sich als Magazin innerhalb unseres Portals für Eltern und alle, die es noch werden wollen. Hier finden Sie die interessantesten Beiträge zu den Themen Geburt, Baby, Kindererziehung und natürlich Gesundheit....
————————– Zutaten für 4 Portionen: 500 g Kürbis 2 Eier 80 g gehackte Kürbiskerne 2 EL Salbei 2 Msp. Salz 2 Msp. Galgant 2 Msp. Bertram 1 Msp. Muskatnuss Sesamöl
⭐ Schnell und einfach zubereitet und doch so köstlich: gebackene Pilzbrote! Mit Schritt für Schritt-Aneitung.
Mitmachen und gewinnen: Wir verlosen 4 Exemplare des neuen Kochbuchs „Xunde Jause“. Angelika Kirchmaier, ausgebildete Diätologin, Gesundheitswissenschafterin und passionierte Köchin, hat 300 kunterbunte Ideen und Rezepte für Schule, Arbeit und Freizeit zusammengestellt. Das Ergebnis...
————————– Zutaten für 1 Portion: Frühstücksflocken (30 g) beliebige Trockenfrüchte (20 g) 2 gehäufte EL Cornflakes (10 g) 1 EL Nüsse oder Samen (15 g) Milch, Mager-Naturjoghurt oder Buttermilch (250 g) Marmelade – Fruchtanteil...
Beim Herzinfarkt (Myokardinfarkt) kommt es zum Absterben von Herzmuskelgewebe infolge einer akuten Durchblutungsstörung in den Herzkranzgefäßen, die normalerweise die Eigenversorgung des Herzens mit Sauerstoff gewährleisten. Erste Anzeichen für einen Herzinfarkt sind plötzliche, starke, drückende...
⭐ Probieren Sie einmal Ente mit Sellerie-Walnuss-Gemüse – dieses Rezept bringt Abwechslung auf den Tisch und wird ihre Gäste begeistern. Empfehlung!
————————– Zutaten für 4 Portionen: 1 Knoblauchzehe 200 g Polentagrieß 100 g kalte Butter 1 EL brauner Zucker 4 EL Balsamicoessig Salz, Pfeffer 12 kleine Kalbsschnitzel, je ca. 40 g (aus Filet, Rücken oder...
⭐ Pikante Fleisch-Kürbis-Wraps mit feinen Gewürzen – ideal für Mealprep, Partybuffets oder als kreatives Abendessen.