Kochbuch Xunde Jause | Gewinnspiel

Mitmachen und gewinnen: Wir verlosen 4 Exemplare des neuen Kochbuchs „Xunde Jause“. Angelika Kirchmaier, ausgebildete Diätologin, Gesundheitswissenschafterin und passionierte Köchin, hat 300 kunterbunte Ideen und Rezepte für Schule, Arbeit und Freizeit zusammengestellt. Das Ergebnis kann sich sehen lassen: ein tolles Nachschlagewerk, wunderbar bebildert, mit Rezepten, die schnell und einfach nachzukochen und zudem auch für Diabetiker geeignet sind.

Schnell, einfach, lecker und gesund Pause machen!

Das „xunde“ Ernährungskonzept von Angelika Kirchmaier ist deshalb so erfolgreich, weil es im Handumdrehen modernes ernährungswissenschaftliches Wissen mit dem Bekenntnis zur Freude am Essen vermittelt – fachlich unschlagbar kompetent, leicht und locker umsetzbar. Kirchmaiers Konzept nimmt sich dabei speziell den Bedürfnissen von Diabetikern an. Nach dem Ernährungsratgeber „Xundheit! Genießen leicht gemacht“, dem Basiskochbuch „Xund Kochen! Gesunde Küche für jeden Tag“ sowie dem Backbuch „Xund backen! Süße Ideen – gesunde Rezepte fürs ganze Jahr“ – alle drei liegen bereits in aktualisierten Neuauflagen vor – ergänzt die Autorin diese Reihe nun um ihr viertes Werk, wie immer toll bebildert und in der praktischen Ringbuchbindung.

Was zeichnet die „xunden“ Rezepte aus?

Neue Rezepte wurden nach den Richtlinien der gesunden Ernährung entwickelt, klassische Rezepte dahingehend modifiziert. Alle Anleitungen sind mehrfach erprobt, kommen mit gängigen Zutaten aus und sind unkompliziert zuzubereiten. Die Rezepte können mühelos an die besonderen Bedürfnisse bei Diabetes mellitus angepasst werden, überdies eignen sich viele für vegane, ei- und glutenfreie Ernährung. Kirchmaiers Ernährungstipps wirken unterstützend bei der Behandlung von Übergewicht, erhöhtem Cholesterinspiegel, Gicht, Rheuma, Verstopfung und Diabetes mellitus.

*** Gewinnspiel ***

Mitmachen & gewinnen: gesund.co.at verlost 4 Exemplare von „Xunde Jause“

Über 300 kunterbunte Ideen und Rezepte, viele davon auch für Kinder lustig und kreativ herzurichten, machen Lust auf die gesunde kleine Stärkung zwischendurch – egal ob im Kindergarten, in der Schule, am Arbeitsplatz oder in der Freizeit. Professionelle Gesundheits-, Zeitspar- und Zubereitungstipps sowie Nährstoffangaben heben die Bücher von Angelika Kirchmaier zudem von reinen Rezeptsammlungen ab und machen sie zu vielseitigen Ratgebern und praktischen Nachschlagewerken.

Die Teilnahme am Gewinnspiel ist denkbar einfach: E-Mail mit dem Kennwort „Xunde Jause“ an [email protected] senden, und mit ein bisschen Glück sind Sie unter den Gewinnern.

Einsendeschluss ist der 13. November 2011, die Gewinner werden per Mail benachrichtigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.