Mi, 29.06.2016
Die Top 10 der gesündesten regionalen Obst- und Gemüsesorten

Die Top 10 der gesündesten regionalen Obst- und Gemüsesorten

regionale Obst- und Gemüsesorten

Ob Goji-Beeren, Açaí, Acerola oder Physalis – Superfoods sind im Trend. So bezeichnet man Lebensmittel mit Eigenschaften, die sich hinsichtlich ihrer Inhaltsstoffe stark von herkömmlichen Lebensmitteln unterscheiden. Die von den Herstellern als äußerst gesund beworbenen exotischen Lebensmittel stammen aber meist aus Südamerika, Afrika oder Asien und sind dementsprechend teuer. Aber es müssen gar nicht immer exotische Beeren, Samen, Algen oder Tees sein, es gibt auch zahlreiche regionale Obst- und Gemüsesorten, die sich bei regelmäßigem Verzehr positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Die Top 10 der heimischen Superfoods stellen wir Ihnen in diesem Artikel vor. »» Die Top 10 der gesündesten regionalen Obst- und Gemüsesorten

Die wichtigsten Reiseimpfungen

Die wichtigsten Reiseimpfungen im Überblick

Wenn einer eine Reise tut, sollte er sich frühzeitig vor vielen Krankheiten schützen, die unterwegs „lauern“. Das heißt also: impfen, impfen, impfen – und zwar in jedem Lebensalter. Für Reiselustige...

Smartphones: Internet, Handy & Co - Elternguide für Kinder und Teens

Smartphones: Internet, Handy & Co – Elternguide für Kinder und Teens

„Internet ist total gefährlich – Kinder können einfach googeln, welches Taschengeld in ihrem Alter angemessen wäre!“ Das ist zwar wahr, aber bei weitem nicht die größte ‚Gefahr‘, die von Smartphone,...

Fitnessseiten im Internet

Die besten Fitness-Seiten im Internet

Wer fit und sportlich werden will, muss sich nicht unbedingt ins nächste teure Fitnesscenter schleppen oder die verstaubte Workout-Kassette aus den 1990er Jahren entstauben. Wenige Mausklicks reichen oft aus und...

Ergonomie in der Küche

Ergonomie in der Küche

Was am Arbeitsplatz schon lange ein Thema ist, wird auch bei der Planung der Küche immer wichtiger, die Ergonomie. Diese sollte in Bezug auf rückenschonendes Arbeiten nicht vernachlässigt werden. Das...

Apotheke Garten

Die Apotheke im Garten

Früher führte der Weg bei kleineren Wehwechen nicht gleich zum Arzt, sondern zum Kräuterbeet vor dem Haus. Die traditionelle Medizinform der medizinischen Heilkräuter dürfte mehr als 60.00 Jahre alt sein,...