Der Zyklus der Frau – Mythos & Missverständnisse
⭐ Der weibliche Zyklus bezeichnet die Anzahl der Tage vom Beginn einer Regelblutung (Menstruation) bis zum Einsetzen der nächsten. Doch was passiert da eigentlich genau?
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⭐ Wann spricht man von Alkoholmissbrauch, wann von Alkoholsucht? Über die Einteilung von Alkoholproblemem und deren Behandlungsmöglichkeiten.
⭐ Egal ob als Amuse Gueule, nobles Fingerfood oder elegante Vorspeise, hausgemachte Gänseleberpastete begeistert nicht nur Innereienliebhaber.
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⭐ Warum Karotten so gesund sind, welche Sorten es gibt, was bei Einkauf und Lagerung zu beachten ist und natürlich, wie man sie zubereiten kann.
⭐ Wer in Sachen Ernährung bewusst durch die Feiertage kommen will, muss Weihnachten & Neujahr keineswegs auf ein festliches Mahl verzichten. Hier unsere schlauen Tipps für Genuss ohne Reue.
⭐ Advent light: Die besten Tipps wie Sie die Figurfalle Weihnachten umschiffen und Weihnachtsstimmung auch ohne übermäßige Kalorienzufuhr aufbauen.
⭐ Genießen ja, aber mit Maß und Ziel. Wer es in der Weihnachtszeit übertreibt handelt sich möglicherweise viel Stress im neuen Jahr ein.
⭐ Shiatsu, Thalasso, Tepidarium – unzählige Anwendungen mit teils exotischen Namen versprechen Entspannung & Genesung. Doch was steckt dahinter?
⭐ Geschnetzeltes vom Schwein mit Pilzen, das ist Hausmannskost vom Feinsten: aromatisch im Geschmack, kalorienarm und auch noch extrem schnell zuzubereiten.