Gesunde Jause – Übergewicht bei Kindern muss nicht sein
⭐ Fettleibigkeit bei Kindern muss nicht sein, zu viele Kalorien führen zu Übergewicht. Hier unsere Tipps für eine gesunde Jause und clevere Ernährung.
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Alte Getreidesorten
⭐ Alte Getreidesorten sind wieder auf dem Vormarsch: Die wichtigsten Infos zu Dinkel, Amaranth, Grünkern, Emmer, Waldstaudkorn & Co. im Überblick.
Nordic Walking: Top-fit in leichtem Schritt
⭐ Nordic Walking, ist durch den forcierten Armeinsatz das ideale Training für alle, die effizient fit werden wollen. Alles über Ausrüstung & Technik!
Essen aus der Mikrowelle – muss das sein?
⭐ Nein! Warum das Vorurteil von schädlichen Mikrowellen so dennoch nicht mehr aufrecht zu erhalten ist, und warum frisch zubereitetes Essen trotzdem viel smarter ist.
Natürliche oder synthetische Duftstoffe?
⭐ Natürliche oder synthetische Dufstsoffe bestimmen unser Leben und unser Verhalten. Kosmetik- und Lebensmittelindustrie nutzen das aus.
Vor- und Nachteile betreuten Wohnens im Alter
⭐ Betreutes Wohnen als Alternative für Senioren. Alle Vor- und Nachteile und worauf Sie bei der Auswahl der Seniorenresidenz achten sollten.
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⭐ Zwetschken, Mohn & Zimt bilden die perfekte Kombination für unsere aromatischen Zwetschkenknödel aus Erdäpfelteig mit Mohnbrösel. Empfehlung!
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Palmöl – das problematische Fett der Ölpalme
⭐ Palmöl gilt als echter Ökokiller, denn für den Anbau der Ölpalmen müssen riesige Regenwaldflächen gerodet werden. Trotzdem ist der Umstieg schwierig.
Bauchmuskelzerrung
⭐ Bauchmuskelzerrungen sind schmerzhafte, aber relativ harmlose Verletzungen des geraden Bauchmuskels – Schonung ist angesagt, Wärme hilft auch.
