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Ist Joggen & Laufen in der Kälte gesund?

Ist Joggen & Laufen in der Kälte gesund?

Ist Laufen in der Kälte überhaupt gesund? Was gilt es zu beachten? Und wer sollte lieber nur bei Plusgraden laufen gehen? Hier die besten Tipps und Tricks für Training und Ausrüstung in der kälteren Jahreszeit.

Verhütungsmittel im Überblick

Verhütungsmittel im Überblick

Verhütung ist keineswegs eine Erfindung der Neuzeit, doch besonders nach Einführung der Pille ist sie viel einfacher geworden. Heute stehen modernen Paaren noch zahlreiche weitere Verhütungsmethoden zur Verfügung. Je nach persönlicher Anforderung kann zwischen...

Heidelbeermarmelade selbst gemacht | Rezept

Heidelbeermarmelade selbst gemacht | Rezept

⭐ Heidelbeeren machen zwar nicht high, wie seinerzeit vom österreichische Sänger Wilfried beschworen, sie sind aber unglaublich intensiv im Aroma und beeindrucken mit einer wunderbaren Farbe. Hier unser Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt Anleitung.

Erste Hilfe bei Schlaganfall: jede Minute zählt!

Erste Hilfe bei Schlaganfall: jede Minute zählt!

⭐ Ein Schlaganfall ist eine plötzliche, meist lebensbedrohliche Durchblutungsstörung des Gehirns, die meist ohne Vorwarnung zuschlägt. Mit einem einfachen Test können auch Laien schnell Schlaganfall-Symptome erkennen und Erste Hilfe leisten. Bei Verdacht muss sofort der Notarzt gerufen werden.

Persönlichkeitstest - Wer bin ich?

Persönlichkeitstest – Wer bin ich?

⭐ Wer wissen will, wer man ist und wie man tickt, kann vieles tun, um mehr über sich zu erfahren. Ein relativ einfacher Weg um sich selbst besser kennen zu lernen ist ein Persönlichkeitstest – wir geben einen Überblick über die gängigsten Tests.

Himbeermarmelade selbst gemacht | Rezept

Himbeermarmelade selbst gemacht | Rezept

⭐ Selbst gemacht schmeckt es fast immer besser – das trifft jedenfalls bei Himbeermarmelade zu. Simpel in der Zubereitung, intensiv im Geschmack! Mit unserer einfachen Schritt-für-Schritt Anleitung gelingt es garantiert.

Artischocke: Delikatesse und Heilmittel

Artischocke: Delikatesse und Heilmittel

⭐ Natürliche Bitterstoffe verleihen der Artischocke ein besonderes Aroma, sie regen außerdem den Stoffwechsel von Leber und Galle an. Erntezeit in Österreich ist von Mitte Juli bis Mitte Oktober.