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Clean Eating - was ist das?

Clean Eating – was ist das?

⭐ Ein alter neuer Trend: “Clean Eating”, im Vordergrund steht die Verwendung unverarbeiteter Lebensmittel ohne Zusatzstoffe, mit denen frisch gekocht wird. Dazu Vollkorn, Obst und Gemüse, wenig Zucker. Klar ist das gesund – oder doch nicht?

Kneipp Kur

Die Kneipp-Kur

⭐ Als Kneipp Kur bzw. Kneippen bezeichnet man die vom Pfarrer Sebastian Kneipp (1821 – 1897) entwickelte Wassertherapie zur Stärkung des Immunsystems.

Maroni: Edelkastanien als Kraftspender

Maroni: Edelkastanien als Kraftspender

⭐ Eigentlich sind es ja Nüsse, die roh allerdings nicht genießbar sind. Richtig zubereitet sind Maroni dafür sehr nahrhaft, kulinarisch vielseitig verwendbar und gesund. Was Sie schon immer über die Edelkastanien wissen wollten.