gesund.co.at - das umfassende österreichische Gesundheitsportal

Ist Salz gesund oder ungesund?

Ist Salz gesund oder ungesund?

⭐ Einerseits ist Salz für den Menschen lebenswichtig, andererseits birgt salzintensive Ernährung gesundheitliche Risiken. Wie ist der Stand der Dinge?

Zimt gegen Blutzucker

Zimt gegen Blutzucker?

⭐ Kann Zimt tatsächlich den Blutzucker senken? Die hypoglykämische Wirkung von Zimt bei Patienten mit Diabetes mellitus Typ II ist nicht eindeutig.

Fit für die Piste - sicher durch den Skiurlaub

Fit für die Piste

⭐ Für perfekten Pistenspaß: wir haben die besten Übungen und wichtigsten Sicherheitstipps für Sie zusammengefasst.

Skitourengehen

Skitourengehen – Ausrüstung, Technik, Training

⭐ Immer mehr Menschen entdecken gerade in diesen Zeiten die Schönheiten des Skitourengehens, oft magelt es aber an den grundsätzlichen Kenntnissen. Daher die wichtigsten Infos über Ausrüstung, Regeln, Training & Co.